Фото: wiki Commons/Loyna/CC BY-SA 2.5
Эндокринолог Екатерина Янг назвала квашеную капусту одним из самых полезных продуктов для женского организма. В своём Telegram-канале она объяснила, почему стоит регулярно добавлять её в рацион и привела четыре основные причины.
Во-первых, отметила врач, квашеная капуста помогает укреплять иммунную систему и уменьшать воспаление в организме.
Во-вторых, регулярное употребление этого продукта положительно влияет на состояние кожи, волос и сосудов.
Третья причина — поддержка обмена веществ. По словам Янг, квашеная капуста ускоряет метаболизм, повышает уровень энергии и может помогать в контроле веса.
Четвёртое важное свойство — влияние на гормональный баланс. Специалист подчёркивает, что этот продукт может быть хорошим помощником в его поддержании.
Янг советует начинать с одной-двух столовых ложек в день и постепенно увеличивать порцию до трёх-пяти. Лучше всего есть квашеную капусту в начале приёма пищи.
Ранее диетолог Царькова назвала правильное питание основой долгой и здоровой жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В турецком Измире ресторан, где двухлетняя девочка получила ожоги из-за кипящего масла, ограничился штрафами для ответственных сотрудников. Об этом сообщает телеканал NTV. Инцидент произошел в сентябре 2025 года. По данным…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин сообщил о готовности Москвы и Минска применить ядерное оружие для обороны Союзного государства. Соответствующее заявление дипломат сделал в интервью газете «Известия». По словам…
Кофеин может временно улучшать способность человека различать движущиеся объекты. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева. По словам специалиста, речь идет о…
Министерство труда и социальной защиты РФ объявило о намерении легализовать занятость порядка 1,3 миллиона человек в 2026 году. Соответствующее заявление сделал глава ведомства Антон Котяков в интервью газете «Ведомости». Чиновник…
Восьмого июня на заседании ООН заместитель постоянного представителя России Анна Евстигнеева выступила с резким заявлением в адрес Великобритании. Дипломат указала, что Лондон может сколько угодно отрицать свою причастность к срыву…
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя заявил, что российские военные за последнее время поразили в Киеве 10 предприятий, связанных с производством военной продукции. Об этом он сказал на заседании…