Эндокринолог Екатерина Янг дала несколько рекомендаций по рациону людям, которые перешагнули 50-летний рубеж. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист посоветовала употреблять в пищу рыбу, мясо или птицу, так как там содержится легкоусвояемый белок.
«Из-за недостатка белка обвисает и стареет кожа, слабеют мышцы, снижается иммунитет, повышается риск переломов костей», — объяснила она.
Также Янг напомнила о пользе чеснока, в котором присутствует повышенный холестерин. Благодаря ему происходит укрепление стенок сосудов.
Врачи озвучили самую сильную группу крови, защищающую от рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Оперштаб Белгородской области уточнил данные о последствиях атаки беспилотного летательного аппарата на пассажирский автобус. Число пострадавших в результате инцидента возросло до десяти человек. Ранее сообщалось о меньшем количестве раненых, однако…
В Соединенных Штатах определили победителя ежегодного конкурса на самую уродливую собаку в мире. Им стал шестилетний мопс по кличке Джинни Лу, о чем сообщила газета New York Post. Церемония прошла в округе Сонома, расположенном на севере Калифорнии, где подобное…
Коллеги, 17 августа в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Россиянам будут субсидировать аренду жилья» Спикеры: • Ирина Радченко - Президент Международной Академии Ипотеки и Недвижимости • Борис…
По данным издания «Коммерсантъ» («Ъ»), гособвинение потребовало назначить Сергею Ечкалову, участнику преступной группы «Покровские», наказание в виде 20 лет колонии в рамках нового уголовного дела. Согласно сведениям источника, следствие полагает,…
Выступление народного артиста России Филиппа Киркорова в Сочи началось с существенным опозданием. Причиной сбоя в расписании стала атака беспилотных летательных аппаратов на курортный город. Подробности произошедшего музыкант изложил в собственном…
По данным ТАСС, ссылающегося на УНИАН, директор Киевского перинатального центра Дмитрий Говсеев озвучил тревожные демографические прогнозы. Специалист заявил, что для восстановления численности населения Украины до уровня 2022 года местным жительницам пришлось…