Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что частые ночные пробуждения могут быть вызваны различными состояниями, такими как анемия, паразитозы и частые позывы в туалет. Об этом врач рассказала в своем телеграм-канале.
По словам Янг, при анемии процесс засыпания затруднен из-за холода в конечностях и синдрома беспокойных ног, который заставляет человека двигаться, чтобы уменьшить дискомфорт.
Частое мочеиспускание вносит дополнительный вклад в прерывистый сон, служа механизмом выведения токсинов. Помимо этого, у пациентов с проблемами надпочечников могут наблюдаться учащенное сердцебиение и панические атаки с холодным потом, что также мешает спокойному сну.
Янг отмечает, что прерывистый сон особенно распространен после 35 лет из-за нехватки гормона прогестерона и чаще встречается в период перименопаузы и менопаузы.
Ранее нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли рассказала, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В партии «Яблоко» отвергли обвинения в получении иностранного финансирования. Глава Аналитического центра партии Иван Большаков заявил, что все поступления средств проходят открыто и контролируются государственными органами. Так он прокомментировал слова…
Родственники погибших в Паттайе россиян Романа и Дианы Назимовых заявили, что семья не организовывала никаких денежных сборов. Об этом сообщил родственник погибших Константин Орловский. По его словам, если матери Романа…
Пожар на территории Центрального научно-исследовательского института машиностроения не повлиял на управление российским сегментом Международной космической станции. Об этом сообщили в «Роскосмосе». В госкорпорации подчеркнули, что угрозы для людей в связи…
В интернете распространился видеоролик, в котором губернатор Калининградской области Алексей Беспрозванных будто бы обращался к президенту России Владимир Путину с просьбой усилить охрану портов. Пресс-секретарь главы региона Мариам Башкирова заявила,…
Президент России Владимир Путин заявил о своей уверенности в том, что граждане страны откликнутся на призыв принять участие в предстоящих выборах. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление…
На выборах депутатов Государственной думы в России планируют использовать беспилотные аппараты для доставки необходимой документации. Об этом сообщила председатель Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова. Их предполагается задействовать прежде всего там,…