Фото: Pixabay
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что частые ночные пробуждения могут быть вызваны различными состояниями, такими как анемия, паразитозы и частые позывы в туалет. Об этом врач рассказала в своем телеграм-канале.
По словам Янг, при анемии процесс засыпания затруднен из-за холода в конечностях и синдрома беспокойных ног, который заставляет человека двигаться, чтобы уменьшить дискомфорт.
Частое мочеиспускание вносит дополнительный вклад в прерывистый сон, служа механизмом выведения токсинов. Помимо этого, у пациентов с проблемами надпочечников могут наблюдаться учащенное сердцебиение и панические атаки с холодным потом, что также мешает спокойному сну.
Янг отмечает, что прерывистый сон особенно распространен после 35 лет из-за нехватки гормона прогестерона и чаще встречается в период перименопаузы и менопаузы.
Ранее нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли рассказала, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В рамках своего рабочего визита в Китай президент России Владимир Путин посетил еще и Харбинский политехнический университет. Во время общения со студентами российский лидер не удержался от шуток и самоиронии,…
Глава Министерства обороны Великобритании Грант Шэппс заявил, что британские власти не желают вступать в прямой военный конфликт с Российской Федерацией. «Мы не хотим участвовать в прямом конфликте с Россией», —…
Житель Учалинского района Башкирии в лесу встретился с агрессивной медведицей, которая недавно родила медвежат. Он сумел избежать атаки благодаря, потому что знает правила поведения в таких ситуациях. Местные СМИ сообщили,…
Экс-премьер Украины Николай Азаров назвал в Telegram возможные причины визита госсекретаря США Энтони Блинкена в Киев. По его словам, это эскалация ситуации в Харьковском регионе и ажиотаж вокруг мобилизации. «Блинкен…
Лера Кудрявцева вместе с подругой покинула РФ, однако без дочери, Марии. Об этом сообщает издание «КП». По версии подписчиков, дочь телеведущей осталась в Москве с отцом Игорем Макаровым, который недавно…
Шестиклассник из Санкт-Петербурга был госпитализирован после исследования заброшенного здания. Информацию об этом сообщает портал «78.ru». Сообщается, что инцидент произошел на Вербной улице в Приморском районе. По информации источника, подросток поднялся…