Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что частые ночные пробуждения могут быть вызваны различными состояниями, такими как анемия, паразитозы и частые позывы в туалет. Об этом врач рассказала в своем телеграм-канале.
По словам Янг, при анемии процесс засыпания затруднен из-за холода в конечностях и синдрома беспокойных ног, который заставляет человека двигаться, чтобы уменьшить дискомфорт.
Частое мочеиспускание вносит дополнительный вклад в прерывистый сон, служа механизмом выведения токсинов. Помимо этого, у пациентов с проблемами надпочечников могут наблюдаться учащенное сердцебиение и панические атаки с холодным потом, что также мешает спокойному сну.
Янг отмечает, что прерывистый сон особенно распространен после 35 лет из-за нехватки гормона прогестерона и чаще встречается в период перименопаузы и менопаузы.
Ранее нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли рассказала, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские танкеры «теневого флота» начали сопровождать вооруженные наблюдатели в виде бывших военныех, сотрудников ЧВК и даже представителей ГРУ. Об этом пишет финская газета Helsingin Sanomat со ссылкой на совместное расследование…
Фокусник из Израиля Ури Геллер заявил о передаче сверхспособностей Дональду Трампу и Биньямину Нетаньяху. Об этом информирует Daily Star. По словам 79-летнего Геллера, теперь президент США и премьер-министр Израиля могут…
В Москве после пожара в гостинице «Восход» на Алтуфьевском шоссе в больницу доставили двух человек. Об этом сообщили со ссылкой на столичный депздрав. Возгорание произошло на втором этаже здания на…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что украинские политики начали угрожать его семье. По его словам, после таких заявлений Будапешт усилил меры безопасности и привел войска на границе с Украиной в…
В индийском штате Андхра-Прадеш произошла трагедия, связанная с отравлением молоком. По последним данным, погибли 13 человек, еще 11 находятся в больницах. Об этом сообщает India Today. Инцидент произошел в округе…
В Нидерландах разгорается скандал, связанный с бывшим мэром города Хендрик-Идо-Амбахт Херманом Й. и детской порнографией. Об этом сообщает Rijnmond. По данным источника, 77-летний чиновник задержан в феврале — его подозревают…