При проблемах с поджелудочной железой не стоит полностью винить жирную еду в рационе, считает врач-эндокринолог Екатерина Янг. Она заметила, что не стоит избавляться от жиров целиком. Лучше добавить в основное блюдо белок – рыбу, мясо или яйца.
Также Янг рекомендовала добавить в рациона питания сливочное, оливковое, топленое, кокосовое масла или масло авокадо.
А вот не любит поджелудочная выпечку из белой муки, сладости, ароматизаторы, сосиски, салями, жареную еду, дрожжевой хлеб, алкоголь и сладкие газированные напитки.
«Фрукты стоит ограничить до минимума, а лучше заменить их ягодами. Лучшее время для их употребления – после обеда», – написала в Telegram-канале Янг.
Прежде в Роскачестве посоветовали ограничить ежедневную порцию в 5-10 граммов сливочного масла. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий оценил присвоение имени основателя партии Владимира Жириновского улицам в ряде городов России. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает ТАСС. Таким образом он отреагировал на соответствующее…
Депутат Госдумы Михаил Делягин высказался об офшорах олигархов после призыва председателя Совфеда Валентины Матвиенко к миллиардеру Алексею Мордашову. Накануне Матвиенко призвала Мордашова «вернуть что-то из офшоров» в Россию и поддержать…
В период с 30 апреля по 10 мая по всему Пермскому краю вводится особый противопожарный режим. В связи с этим в два раза будут увеличены штрафы за его нарушение. Об…
Резко обострились отношения Украины и Израиля. Причиной обострения, по мнению ряда экспертов, стали антиизраильские заявления Владимира Зеленского по вопросу внешней политики Тель-Авива в отношении Российской Федерации. Почему Владимир Зеленский сознательно…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Североатлантический альянс иногда может вести себя как «бумажный тигр», соответствуя словам американского лидера Дональда Трампа. Выступая на мероприятии аналитического центра Atlantic Council*, Франкен…
Над Оренбургской областью уничтожили четыре беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом пишет 56orb.ru со ссылкой на губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева. Глава региона сообщил, что целями вражеских беспилотников были…