При проблемах с поджелудочной железой не стоит полностью винить жирную еду в рационе, считает врач-эндокринолог Екатерина Янг. Она заметила, что не стоит избавляться от жиров целиком. Лучше добавить в основное блюдо белок – рыбу, мясо или яйца.
Также Янг рекомендовала добавить в рациона питания сливочное, оливковое, топленое, кокосовое масла или масло авокадо.
А вот не любит поджелудочная выпечку из белой муки, сладости, ароматизаторы, сосиски, салями, жареную еду, дрожжевой хлеб, алкоголь и сладкие газированные напитки.
«Фрукты стоит ограничить до минимума, а лучше заменить их ягодами. Лучшее время для их употребления – после обеда», – написала в Telegram-канале Янг.
Прежде в Роскачестве посоветовали ограничить ежедневную порцию в 5-10 граммов сливочного масла. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Банка России Эльвира Набиуллина в ходе выступления в Государственной думе охарактеризовала стремительный рост цен как наиболее несправедливую форму налога, поскольку сильнее всего от него страдают наименее защищенные слои населения.…
Жители Екатеринбурга, которые традиционно приобретали красную икру к новогодним праздникам у поставщиков из Хабаровского и Приморского краев, начали отказываться от этого деликатеса. Основной причиной стала существенная ценовая динамика на рынке.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга заявил, что российская сторона не намерена в публичном режиме обсуждать модели будущих переговоров по безопасности. Так представитель Кремля отреагировал на просьбу журналистов…
Возбудитель описторхоза, червь-сосальщик, может сохранять жизнеспособность внутри человеческого тела на протяжении 25 лет, нанося повреждения внутренним органам. Об этом сообщила врач-инфекционист Марият Мухина в беседе с телеканалом «360». По ее…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков назвал закрытие «Новой газеты»* (организация признана Минюстом РФ иностранным агентом) обычным ротационным процессом. Такое заявление он сделал на брифинге 9 ноября 2026 года, отвечая на…
Разница в стоимости домашнего завтрака между российскими регионами определяется преимущественно не выбором напитка, а ценой на базовые продукты питания. К такому результату пришло издание Life.ru, рассчитав собственный «Индекс завтрака». Сопоставление…