Пристрастие к сладкому может говорить о том, что в организме человека повышен уровень сахара. Об этом врач-эндокринолог Екатерина Янг заявила в своем Telegram-канале.
Чтобы сократить риски повышения сахара в крови специалист порекомендовала включить в свой рацион питания 5 полезных продуктов. Один из них — чеснок. Он богат сульфатами, которые способны нормализовать уровень глюкозы в крови.
Вторым продуктом, полезным для здоровья сосудов, Янг назвала скумбрию. Она насыщена хромом, который помогает поддерживать углеводный обмен. Эндокринолог обратила внимание на добавки к блюдам: миндаль, ягоды, корица.
В ягодах содержатся антиоксиданты, корица помогает избавиться от тяги к сладкому, а миндаль содержит магний, помогающий поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Ранее врач Мясников назвал два препарата, которые вызывают поражение печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Разговоры о пенсиях редко касаются того, что происходит с деньгами после смерти пенсионера. Однако семья может столкнуться не только с горем утраты, но и с трудностями при оформлении положенных выплат.…
Стратегический разведывательный беспилотник НАТО RQ-4D Phoenix впервые с начала сентября вновь зафиксирован над нейтральными водами Черного моря. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, аппарат совершил взлет с военной базы…
Европейские структуры могут подготовить доклады с негативными оценками российских выборов еще до завершения голосования. Об этом в интервью РИА Новости сообщил исполнительный директор Ассоциации НОМ, сопредседатель координационного совета при ОП…
Договорённость о займе денег с процентами, заключённая в переписке в мессенджере, стала основным доказательством в московском суде по делу о принудительном возврате долга. Как следует из решения инстанции, с которым…
Сербия не намерена менять свою позицию по вопросу введения санкций против России. Об этом РИА Новости заявил бывший вице-премьер страны Александр Вулин. По его словам, Белград уже около пяти лет…
Экс-генеральный прокурор Украины Руслан Кравченко мог оставить пределы страны исключительно по прямому указанию Владимира Зеленского. Подобную точку зрения в беседе с ТАСС озвучил бывший премьер-министр Украины Николай Азаров. Отвечая на…