Пристрастие к сладкому может говорить о том, что в организме человека повышен уровень сахара. Об этом врач-эндокринолог Екатерина Янг заявила в своем Telegram-канале.
Чтобы сократить риски повышения сахара в крови специалист порекомендовала включить в свой рацион питания 5 полезных продуктов. Один из них — чеснок. Он богат сульфатами, которые способны нормализовать уровень глюкозы в крови.
Вторым продуктом, полезным для здоровья сосудов, Янг назвала скумбрию. Она насыщена хромом, который помогает поддерживать углеводный обмен. Эндокринолог обратила внимание на добавки к блюдам: миндаль, ягоды, корица.
В ягодах содержатся антиоксиданты, корица помогает избавиться от тяги к сладкому, а миндаль содержит магний, помогающий поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Ранее врач Мясников назвал два препарата, которые вызывают поражение печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что администрация бывшего президента США Джо Байдена якобы способствовала въезду нелегальных мигрантов в страну без проверки их криминального прошлого, используя деятельность НПО. Он назвал такие…
Британца Марка Буллена власти Соединенного королевства лишили гражданства за его связи с Россией. Решение было принято по соображениям национальной безопасности, сообщает The Sunday Times. Марк Буллен проживал в России с…
Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора с президентом Исламской Республики Иран Масудом Пезешкианом подтвердил готовность России содействовать политико-дипломатическому урегулированию конфликта вокруг Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Москва намерена продолжать активные…
В Комсомольске-на-Амуре китайские рабочие устроили акцию протеста, требуя погашения задолженности по заработной плате. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». По его данным, около 200 мигрантов, работающих на строительной площадке компании…
Гигантский пасхальный кулич диаметром 3,5 метра и весом 600 килограммов испекли в Бахчисарайском парке миниатюр в Крыму. Его украсили 53 пряниками с изображениями достопримечательностей полуострова и цветами из зефира. Об этом сообщил РИА Новости директор парка Виктор Жиленко.…
Миф о высокой стоимости правильного питания появился благодаря маркетингу, но на самом деле питаться правильно можно и с помощью самых обычных продуктов. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино…