Пристрастие к сладкому может говорить о том, что в организме человека повышен уровень сахара. Об этом врач-эндокринолог Екатерина Янг заявила в своем Telegram-канале.
Чтобы сократить риски повышения сахара в крови специалист порекомендовала включить в свой рацион питания 5 полезных продуктов. Один из них — чеснок. Он богат сульфатами, которые способны нормализовать уровень глюкозы в крови.
Вторым продуктом, полезным для здоровья сосудов, Янг назвала скумбрию. Она насыщена хромом, который помогает поддерживать углеводный обмен. Эндокринолог обратила внимание на добавки к блюдам: миндаль, ягоды, корица.
В ягодах содержатся антиоксиданты, корица помогает избавиться от тяги к сладкому, а миндаль содержит магний, помогающий поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Ранее врач Мясников назвал два препарата, которые вызывают поражение печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин на церемонии вручения государственных наград заявил, что участники специальной военной операции твёрдо стоят за Россию. Он подчеркнул, что понимает, как трудно приходится бойцам и какая огромная…
Глава киевского режима Владимир Зеленский призвал Европу помочь с финансированием украинской армии. Об этом он сказал в интервью BBC. По словам Зеленского, страны Европы могли бы помочь в переходе от…
Американский финансист Джеффри Эпштейн арендовал шесть тайных складских помещений по всей Америке, чтобы прятать там компьютеры и фотоматериалы. Британская газета The Telegraph обнаружила документы, подтверждающие существование этих тайников. Следствие так…
Зимние противогололедные реагенты могут быть опасны для автомобилей, особенно для их сложной электроники, сообщил заведующий лабораторией терагерцевой спинтроники ИПТИ РТУ МИРЭА Арсений Буряков. Об этом сообщает «Лента.ру». Он отметил, что…
Владимир Путин на церемонии вручения медалей «Золотая Звезда» в Кремле заявил, что Россия сражается за своё будущее, правду и справедливость. Президент подчеркнул, что в зоне специальной военной операции бойцы действуют…
Чучело певца SHAMAN (Ярослав Дронов) сожгли на Байкале в рамках празднования Масленицы. Видеоролик был опубликован в соцсетях. На видео запечатлен момент поджога чучела, установленного на льду озера. Фигура, одетая в…