Пристрастие к сладкому может говорить о том, что в организме человека повышен уровень сахара. Об этом врач-эндокринолог Екатерина Янг заявила в своем Telegram-канале.
Чтобы сократить риски повышения сахара в крови специалист порекомендовала включить в свой рацион питания 5 полезных продуктов. Один из них — чеснок. Он богат сульфатами, которые способны нормализовать уровень глюкозы в крови.
Вторым продуктом, полезным для здоровья сосудов, Янг назвала скумбрию. Она насыщена хромом, который помогает поддерживать углеводный обмен. Эндокринолог обратила внимание на добавки к блюдам: миндаль, ягоды, корица.
В ягодах содержатся антиоксиданты, корица помогает избавиться от тяги к сладкому, а миндаль содержит магний, помогающий поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.
Ранее врач Мясников назвал два препарата, которые вызывают поражение печени. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог, профессор Финансового университета при правительстве Александр Сафонов заявил, что Россия подтвердила статус ведущего мирового игрока. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам эксперта, наша страна остается одним из стабилизирующих…
В российском регионе планировался теракт против школьников. Об этом сообщило агентство ТАСС со ссылкой на ЦОС ФСБ. В спецслужбе заявили, что предотвратили теракт в отношении учащихся одной из школ в…
Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков рассказал о том, кто и когда в России сможет получать зарплату в цифровых рублях. Об этом во вторник, 30 декабря, сообщает РИА…
Диетолог Дарья Русакова предупредила, что злоупотребление кумысом угрожает кишечнику. Об этом сообщает Ридус. По словам специалиста, главным условием для позитивных эффектов от данного напитка является его употребление в разумных количествах.…
Российские военнослужащие в зоне СВО ликвидировали два бронетранспортера М113 производства США, которые во Вьетнаме называли «зелеными драконами». Об этом во вторник, 30 декабря, сообщается в Telegram-канале Минобороны РФ. В министерстве…
В зоне СВО погиб американский наёмник. Об этом сообщил телеканал KTUU. Гражданина США звали Шон Дэвид МакВей, он был родом из Анкориджа. Вступил в боевые действия на стороне Украины. Являлся…