Эндокринолог Устинова рассказала про главные причины появления отеков

До того как приступать к борьбе с отёками, надлежит понять, что стало причиной их появления. Об этом пишет портал Solenka.Info, ссылаясь на слова врача-эндокринолога Светланы Устиновой.

Эксперт назвала восемь самый частых причин появления повышенной отёчности. В их число вошли болезни почек и гипотериоз. Устинова обратила внимание, что водный обмен зависит от работы почек, и любое её нарушение обязательно приведёт к появлению отёков.

Также отёчность может быть вызвана сбоями в работе надпочечников. В том случае, если человек на протяжении длительных отрезков времени испытывает стресс, надпочечники приступают к выработке огромного количества гормонов кортизола и альдостерона, рушащих водно-солевой баланс в организме.

Помимо этого, в качестве одной из возможных причин для появления отёков выделяются проблемы с правильным питанием и инсулинорезистентность. Застой жидкости может быть спровоцирован излишним поеданием соли, молочных продуктов и сладостей. При этом надлежит следить за достаточным количеством белка в рационе.

Как ранее писала Общественная Служба Новостей, В жаркое время года употребление мороженого может навредить здоровью. Из-за резкого перепада температур охлаждающий эффект будет кратковременным. А после этого температура тела может резко повыситься. Такой результат обусловлен не только перепадом, но и выделением тепла во время процесса пищеварения. О вредных свойствах мороженого рассказала врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова.

И помимо этого, диетолог Антон Бердов сообщил о пяти напитках, которые не стоит пить во время жары.

Специалист заявил, что привычные для людей способы утолить жажду во время жары только вызывают её. Так, например он посоветовал исключить холодную воду. Это самый популярный напиток во время лета. Однако врач предупреждает, что резкий перепад температур может навредить здоровью, охлаждая органы, способствуя воспалению неба, носа и миндалин. По итогу можно заработать простуду, а в худшем случае и ангину.

Также врач советует меньше употреблять кофе и черного чая. По его словам, поскольку оба напитка являются мочегонными, они могут серьезно обезводить организм. Кроме того, такие напитки могут стать причиной головной боли в жару.

Также доктор отметил необходимость отказа от соков и газировки. По его словам, это может спровоцировать высокое давление, а также создаст нагрузку на поджелудочную. Помимо всего прочего, при употреблении этих напитков возрастает риск диабета и онкологии.