Эндокринолог Софья Цатурян рассказала «Газете.Ru» о нюансах приёма витамина D. Она поделилась, что главная функция витамина D в организме — это помощь в усвоении кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей.
Специалист предупредила, что нехватка витамина D опасна для детей. это может привести к рахиту. «В России малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D. В современных рекомендациях также обязательно назначать витамин D женщинам в менопаузе для профилактики остеопороза», — добавила Цатурян.
Врач отметила, что в России продают водный и масляный растворы витамина D. Она уточнила, что первый чаще всего назначают детям до года, а всем остальным рекомендуется использовать масляные растворы.
Напомним, врач-эндокринолог Вероника Зайцева рассказала, как человек ощущает недостаток витамина D. Она пояснила, что при дефиците витаминов у людей ухудшается настроение, повышается сухость кожи и выпадают волосы. Кроме этого, снижается работоспособность и качество сна.
Ранее эндокринолог Цатурян назвала самый ценный продукт для здоровья женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На турецкой территории введён запрет, который подразумевает, что граждане и туристы не будут иметь возможности провести регистрацию очередного смартфона в том случае, если первый гаджет был оформлен менее 24 месяцев назад. Местное издание Haberturk…
В Алжире найден мужчина, пропавший 26 лет назад. Его последний раз видели во время гражданской войны в стране в 1998 году, когда пропавшему было 19 лет, сейчас ему 45. Об…
Запад должен приложить усилия для того, чтобы положить конец конфликту с Россией и прекратить кровопролитие на Украине. Об этом изданию Rzeczpospolita заявил Вальдемар Скшипчак, бывший заместитель главы министерства национальной обороны…
«Не могу сказать, что талибы стали нашими друзьями номер один, но однозначно они не враги», - заявил спецпредставитель президента РФ по Афганистану Замир Кабулов по итогам переговоров с главой департамента…
Руководитель внешнеполитического ведомства Российской Федерации Сергей Рябков обратил внимание на то, что держава не строит планов по нападению на Организацию Североатлантического Договора, а рассказы западных политических деятелей об этом не имеют смысла. В рамках диалога с ТАСС он обратил внимание…
Член Совета по правам человека при президенте России Ева Меркачева заявила, что ситуация с бежавшей от родственников чеченской девушкой Лией Заурбековой стала испытанием для всей страны. Об этом проинформировал Telegram-канал…