Эндокринолог Софья Цатурян рассказала «Газете.Ru» о нюансах приёма витамина D. Она поделилась, что главная функция витамина D в организме — это помощь в усвоении кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей.
Специалист предупредила, что нехватка витамина D опасна для детей. это может привести к рахиту. «В России малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D. В современных рекомендациях также обязательно назначать витамин D женщинам в менопаузе для профилактики остеопороза», — добавила Цатурян.
Врач отметила, что в России продают водный и масляный растворы витамина D. Она уточнила, что первый чаще всего назначают детям до года, а всем остальным рекомендуется использовать масляные растворы.
Напомним, врач-эндокринолог Вероника Зайцева рассказала, как человек ощущает недостаток витамина D. Она пояснила, что при дефиците витаминов у людей ухудшается настроение, повышается сухость кожи и выпадают волосы. Кроме этого, снижается работоспособность и качество сна.
Ранее эндокринолог Цатурян назвала самый ценный продукт для здоровья женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Биробиджанском районном суде 29 декабря 2025 года началось рассмотрение уголовного дела о хулиганстве в отношении шести хоккеистов любительской команды «Тафгай» и клуба «Фантом». Об этом сообщает газета «Коммерсантъ». Примечательно,…
У главы киевского режима Владимира Зеленского следует поинтересоваться, почему он не может эффективно разрешить кризис в энергетическом секторе Киева. С таким предложением в интервью газете Times обратился депутат Верховной рады…
Если управляющая компания не убирает снег на придомовой территории, следует обратиться в орган жилищного контроля, пояснила зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Светлана Разворотнева, передает «Лента.ру». Она отметила, что…
Экс-депутат Госдумы Анатолий Вороновский, арестованный по делу о взятке, оформлял коррупционное имущество на близких родственников, включая сына, жену и бывшую супругу. По данным правоохранителей, часть доходов шла на покупку ликвидной…
Действующий сержант армии США арестован за жестокое избиение трёхлетнего мальчика в городе Уэйко, штат Техас. Как сообщает издание New York Post, инцидент попал на камеру видеодомофона. На записи видно, как…
В Японии 30-летний актер Накамуру Цурумацу устроил дебош в ресторане, после которого заявил, что ничего не помнит. Об этом сообщает местное издание The Japan Times. По факту происшествия артиста театра…