Эндокринолог Софья Цатурян рассказала «Газете.Ru» о нюансах приёма витамина D. Она поделилась, что главная функция витамина D в организме — это помощь в усвоении кальция, без которого невозможна минерализация и рост костей.
Специалист предупредила, что нехватка витамина D опасна для детей. это может привести к рахиту. «В России малышам обязательно дают профилактическую дозу витамина D. В современных рекомендациях также обязательно назначать витамин D женщинам в менопаузе для профилактики остеопороза», — добавила Цатурян.
Врач отметила, что в России продают водный и масляный растворы витамина D. Она уточнила, что первый чаще всего назначают детям до года, а всем остальным рекомендуется использовать масляные растворы.
Напомним, врач-эндокринолог Вероника Зайцева рассказала, как человек ощущает недостаток витамина D. Она пояснила, что при дефиците витаминов у людей ухудшается настроение, повышается сухость кожи и выпадают волосы. Кроме этого, снижается работоспособность и качество сна.
Ранее эндокринолог Цатурян назвала самый ценный продукт для здоровья женщин. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В китайском городе Сунъюань 63-летняя женщина родила здоровую дочь. Решение стать матерью в таком возрасте пришло после трагедии, когда её единственный сын умер от рака в 35 лет, не оставив…
С начала года шесть россиян в возрасте до 35 лет вышли на досрочную пенсию. Большинство из них работают в сфере гражданской авиации в качестве пилотов, а среди других молодых пенсионеров…
Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…
Разногласия между Вашингтоном и Тель-Авивом в отношении целей для ударов по Ирану могут дать Тегерану возможность добиться преимущества. На это указал британский военный аналитик Александр Меркурис. Свое мнение он высказал…
В Ярославле вечером 9 марта массовая драка перетекла с улицы прямо в торговый центр «Аура» на улице Победы. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. По данным очевидцев, в потасовке участвовали около…
В начале лета россиян начнут штрафовать за наличие борщевика Сосновского и других опасных растений на их дачных участках. Об этом в беседе с РИА Недвижимость рассказали юристы. Напомним, в России…