Для женщин самым важным продуктом в рационе является авокадо. Об этом пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на заявление врача-эндокринолога, ведущего специалиста клиники «Семейная» Софьи Цатурян.
Она рассказала, что в авокадо содержатся макро- и микроэлементы: селен, магний, калий, витамин Е и D, а также витамины группы B. «Желательно употреблять по одному плоду в день три–пять раз в неделю», — подчеркнула эндокринолог.
Кроме того, доктор порекомендовала женщинам употреблять красное мясо, жирную рыбу, необработанные крупы и молочные продукты.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что старение можно замедлить посредством правильного питания. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.
В Санкт-Петербурге нашли 24-летнюю студентку, которая пропала еще 1 сентября. Об этом сообщили в Следственном комитете России. Девушка приехала в город, чтобы поступать в театральный вуз. На время пребывания в…
В научной среде психологов отсутствует универсальное толкование счастья. Одни учёные описывают его как сложное, многоаспектное переживание, другие вообще отказываются причислять его к категории чувств. Именно на этом расхождении и проявляется…
Германия значительно увеличивает расходы на оборону и продолжает закупать крупные партии американского вооружения. Среди уже заказанных систем — истребители F-35, транспортные вертолеты Chinook, патрульные самолеты P-8 и комплексы противовоздушной обороны…
В судебном заседании мать Екатерины Бельской, которой предъявлено обвинение в расправе над бывшим мэром Самары Виктором Тарховым, сообщила о зависимости дочери от услуг гадалок. Об этом в четверг, 17 сентября,…
С приходом осени на столах появляется не только «рыжая» погода за окном, но и созревающие овощи семейства тыквенных. Оранжевый круглый плод знаком многим, однако далеко не все представляют его полный…
Команда Канье Уэста рассчитывает провести запланированные концерты рэпера в Санкт-Петербурге. По словам представителя артиста в России Дмитрия Чистова, необходимые договоренности «почти достигнуты», а окончательная ясность может появиться в ближайшие часы.…