Для женщин самым важным продуктом в рационе является авокадо. Об этом пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на заявление врача-эндокринолога, ведущего специалиста клиники «Семейная» Софьи Цатурян.
Она рассказала, что в авокадо содержатся макро- и микроэлементы: селен, магний, калий, витамин Е и D, а также витамины группы B. «Желательно употреблять по одному плоду в день три–пять раз в неделю», — подчеркнула эндокринолог.
Кроме того, доктор порекомендовала женщинам употреблять красное мясо, жирную рыбу, необработанные крупы и молочные продукты.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что старение можно замедлить посредством правильного питания. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.
В Каннах завершился 77-й Международный кинофестиваль, который собрал на красной дорожке множество голливудских звезд и европейских знаменитостей. Об этом информирует «Комсомольская правда». На лестнице Дворца фестивалей появилась также телеведущая Виктория…
Действующий под позывным «Павел» участник набранного в Чехии наёмнического отряда Вооружённых сил Украины поделился сведениями о том, что вбитые ВС РФ в оборонительные линии нацистов клинья дадут возможность окружать целые отрезки территории боевиков. Сведениями об этом…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказалась в своем Telegram-канале о заявлениях президента США Джо Байдена, называвшего США «незаменимой нацией» и «единственной сверхдержавой». Захарова напомнила о том, что в 1912…
Серия мощных подрывов раздалась на территории оккупированного боевиками Вооружённых сил Украины населённого пункта Херсон. Сведения об этом распространяет местный телевизионный канал «Общественное», обращая внимание на то, что назначенные киевским режимом власти никак не отреагировали…
Дом певицы Аллы Пугачевой в деревне Бережки Солнечногорского района Московской области уже целый месяц находится в продаже. Недавно появилось новое объявление о продаже особняка на Истре, где цена была снижена…
Официальный представитель внешнеполитического ведомства Российской Федерации Мария Захарова обратила внимание на то, что представитель польской стороны Радослав Сикорский обязан со всей честностью поделиться данными о том, что Соединённые Штаты Америки замешаны в атаках на газовые…