Врач-эндокринолог высшей категории Светлана Тесленко рассказала о том, как поддерживать здоровье щитовидной железы. Об этом она сообщила в разговоре с «Газетой.Ru».
«Для профилактики болезней «щитовидки» в пищу следует употреблять йодированную соль вместо обычной, а также обогатить рацион морепродуктами, как раз содержащим йод, селен, а также легкоусвояемый белок», — сообщила она.
По словам специалиста, цинк можно получить, если включить в рацион чеснок, устрицы и семечки тыквы. Для восполнения недостатка железа необходимо употреблять красное мясо.
«На состояние щитовидной железы оказывает влияние курение, беременность, избыточный вес, стресс», — добавила Тесленко.
Врач-кардиолог, гериатр и доктор медицинских наук Юрий Конев дал людям с гипертонией несколько советов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Подготовкой участников подрыва газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2» занимались в Румынии и на Украине. Об этом рассказал бывший депутат Верховной рады республики Андрей Деркач. «Мы достаточно глубоко изучили…
Газета Wall Street Journal оценила шансы армии Украины на перехват инициативы на поле боя в конфликте. Об этом пишет ТАСС. «(Перехват. – прим. ред.) инициативы может оказаться недосягаемым», — говорится…
Глава администрации Харьковской области Виталий Ганчев заявил, что в ближайшее время поселок Липцы в Харьковской области будет взят под контроль Вооруженными силами Российской Федерации. Его слова передает издание РИА Новости.…
Актер, сыгравший д'Артаньяна в комедии по «Трем мушкетерам», Яннис Малухос умер на 92-м году жизни 12 мая. Об этом сообщает «Российская газета. Малухоса считали одним из ведущих греческих актеров театра…
Скандально известный рэп-исполнитель Vacio, прославившийся своим эпатажным появлением на «голой» вечеринке блогера Насти Ивлеевой в одном носке, в итоге не пошел служить в армию и покинул Россию. По данным СМИ,…
Актеры Артем и Роман Пенчук, сыгравшие близнецов Филиппа и Кирилла в популярном сериале «Воронины», высказались о ситуации со своей экранной сестрой Машей. Напомним, исполнившую эту роль Марию Ильюхину не пригласили…