Врач-эндокринолог высшей категории Светлана Тесленко рассказала о том, как поддерживать здоровье щитовидной железы. Об этом она сообщила в разговоре с «Газетой.Ru».
«Для профилактики болезней «щитовидки» в пищу следует употреблять йодированную соль вместо обычной, а также обогатить рацион морепродуктами, как раз содержащим йод, селен, а также легкоусвояемый белок», — сообщила она.
По словам специалиста, цинк можно получить, если включить в рацион чеснок, устрицы и семечки тыквы. Для восполнения недостатка железа необходимо употреблять красное мясо.
«На состояние щитовидной железы оказывает влияние курение, беременность, избыточный вес, стресс», — добавила Тесленко.
Врач-кардиолог, гериатр и доктор медицинских наук Юрий Конев дал людям с гипертонией несколько советов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В центральной части Словакии, в поселке Блатница района города Мартин, медведь напал на 79-летнюю женщину. Инцидент произошел в первой половине дня 15 сентября. Хищник атаковал ее прямо в центре населенного…
Эксперт финансового сектора Михаил Беляев в интервью изданию Ридус высказал мнение, что бельгийская сторона лишена возможности переместить российские замороженные средства за пределы собственной юрисдикции без одобрения Москвы. Юридически, подчеркнул специалист,…
В селе Смородино Грайворонского округа Белгородской области 15 сентября погиб мужчина. Причиной стало взрывное устройство, сброшенное с беспилотного летательного аппарата. Сведения предоставил оперативный штаб региона, об этом пишет ТАСС. Согласно…
Эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин в беседе с Ридусом заявил, что Россия способна резко нарастить создание отечественного программного обеспечения, связанного с безопасностью. По его словам, рост российского рынка конструкционной безопасности…
Некоторые российские владельцы iPhone заметили на своих смартфонах обозначение 5G вместо привычного LTE. Однако появление нового значка еще не означает, что устройства Apple получили полноценный доступ к российским сетям пятого…
В Японии пройдет необычный чемпионат по сну, победитель которого получит 2,22 миллиона иен — около 1,2 миллиона рублей. Соревнование организует компания, занимающаяся производством матрасов. Мероприятие состоится 5 октября в Токио.…