Эндокринолог и сооснователь клиники BMP Роман Терушкин назвал «бьющие по красоте» признаки дефицита витамина С. О том, как распознать дефицит этого витамина по внешнему виду, сообщает ФАН.
Витамин С является основным водорастворимым антиоксидантом в крови и клетках тканей организма, сообщается в источнике. Именно поэтому нехватка данного витамина в организме способна привести к нарушению синтеза коллагена. Последствия такого нарушения выражаются в потере прочности соединительной ткани.
Врач-эндокринолог сообщил, что признаки дефицита витамина С в организме быстро сказываются на внешнем виде человека.
«Истощаются ногтевые пластины, волосы становятся ломкими и тусклыми. Развивается анемия, человек выглядит очень бледным», — такие последствия недостатка витамина С перечислил эндокринолог Терушкин.
Кроме того, медик отметил, что недостаток витамина С в организме приводит к утолщению и неровности кожи, а также появлению пигментных пятен.
Роман Терушкин посоветовал потреблять богатую витамином С аскорбиновую кислоту для поддержания здорового вида и эластичности кожи. Он добавил, что это средство позволит также позаботиться о волосах.
Ранее диетолог Тихомирова назвала три витамина для похудения и молодости. О том, какую ещё пользу несет в себе витамин С, читайте в материале Общественной службы новостей.
Женщинам во время менструации можно посещать храм, молиться, прикладываться к иконам и святым мощам. Об этом рассказал священник Виктор Никишов, отвечая на один из распространенных вопросов прихожанок. По его словам,…
Согласно информации ERR, по инициативе 67 депутатов на рассмотрение парламента Эстонии внесен проект заявления в поддержку Украины. Документ от имени парламентариев передал в среду председатель комиссии по иностранным делам Марко…
Когда атопический дерматит у ребёнка протекает в тяжёлой форме и не реагирует на обычные методы лечения, врачи могут прибегнуть к терапии генно‑инженерными препаратами. Как подойти к вопросу лечения и кому…
Изменение рациона всего на четыре недели может заметно повлиять на показатели, связанные с биологическим возрастом. К такому выводу пришли ученые Сиднейского университета, изучившие питание людей в возрасте от 65 до…
По информации TVP World, в Варшаве 36-летняя женщина пострадала в результате нападения дикого кабана: у нее диагностирован перелом левого бедра со смещением. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает «Лента.ру».…
Россия и Китай продолжают сокращать объем долларовых активов в своих международных резервах. На это обратил внимание министр финансов США Скотт Бессент, выступая на слушаниях в Конгрессе. При этом он подчеркнул,…