Эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин рассказал, что нарушение сна могут привести к необратимым последствиям для здоровья. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Он объяснил, что во время сна в организме нормализуется и восстанавливается работа всех систем тела, перезагружается нервная система.
Врач отметил, что у женщин нарушенные ритмы сна сбивают работу гормональной системы. Если человек не может уснуть, просыпается среди ночи, то это может указывать на хроническую бессонницу.
Терушкин порекомендовал проконсультироваться с неврологом, терапевтом, но не заниматься самолечением. Медики проведут обследования, назначат анализы.
Ранее врач Колобкова рассказала, как выйти из сонного паралича. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Дом генерал-майора Антона Груниса, занимавшего пост командира 4-й отдельной гвардейской мотострелковой бригады и удостоенного званий Героя России и Героя Чечни, подвергся атаке со стороны беспилотных летательных аппаратов украинской армии. Детали,…
Глава МИД России Сергей Лавров сделал заявление относительно перспектив переговорного процесса по украинскому вопросу. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает ТАСС. По его словам, Москва не строит больших иллюзий…
Балерина Анастасия Волочкова поделилась своим секретом борьбы с депрессией. Об этом она рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам Волочковой, депрессию она научилась преодолевать с помощью работы. «Мой…
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко заявил о том, что почти в 20 российских регионах показатель младенческой смертности опустился ниже среднероссийского уровня, который уже находится на минимальной отметке. Об этом в…
Глава МИД РФ Сергей Лавров выразил сомнение в состоятельности идеи управления миром на основе двусторонних договоренностей между США и Китаем. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает РИА Новости. Соответствующее…
В августе 2026 года школьница в Болохово нарисовала персонажей мультфильма «Смешарики» (Кроша, Ежика и Нюшу) на резиновом покрытии местной детской площадки. Чиновники заявили, что рисунок был сделан сухой пастелью, которую…