С 27 февраля по 16 апреля у православных христиан пройдет Великий пост. О том, как правильно к нему подготовиться, рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
«Подготовиться к посту можно питаясь 5-6 раз в день маленькими порциями в одно и тоже время», — приводит ее слова РИАМО.
Кроме того, специалист рекомендовала добавить в свой рацион больше овощей. Например, на завтрак съесть заправленный оливковым маслом и лимоном салат, а на ужин — тушеные овощи.
«Мясо выбирайте нежирное, правильно приготовленное. Ешьте больше рыбы и морепродуктов», — посоветовала врач.
В 2023 году Масленичная неделя начинается с 20 февраля, а закачивается 26 февраля. В этот период существуют свои запреты, которые соблюдали еще с давних времен. О том, чего делать нельзя на Масленицу 2023 читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото с нацистской символикой стало причиной привлечения к ответственности жителя города Плесецка Архангельской области. Мужчина разместил в соцсети картинку с Дедом Морозом со свастикой и фото фигуры Гитлера, пишет Telegram-канал…
В начале конфликта на Ближнем Востоке стоимость нефти резко повысилась, увеличившись с 73 до 85 долларов за баррель. О том, как могут измениться цены в будущем и каким образом это…
В Полтавской области Украины произошло повреждение промышленного объекта, сообщил глава областной военной администрации Виталий Дякивнич. «Одно из промышленных предприятий в Миргородском районе. Есть повреждения производственного оборудования», — написал Дякивнич в…
Аванс за март будет меньше обычного из-за длинных выходных с 7 по 9 марта. Об этом предупредил директор по персоналу КРОС Сергей Муравьев, передает агентство «Прайм». По его словам, в первой половине месяца сократилось количество рабочих дней, что напрямую…
Иранская сторона официально подтвердила, что при помощи БПЛА атаковала отель Marina в туристическом районе Дубая. Об этом проинформировала пресс-служба Корпуса стражей исламской революции (КСИР), передает агентство РИА Новости. Как отметили…
Русскоязычные жители Вены на фоне растущих цен и повседневных трат признаются, что скучают по привычному московскому сервису и стоимости услуг. Об этом свидетельствуют комментарии в тематических Telegram-сообществах, изученные РИА Новости. Тяжелее всего воспринимается не само подорожание, а несоответствие…