Врач-эндокринолог Наталия Тананакина порекомендовала ограничить себя в хлебных изделиях, блюдах из крупы, картофеле при снижении веса. Об этом пишет РИАМО.
Она призвала съедать в день не более трех кусочков черного или двух кусочков белого хлеба. По ее словам, если человек снижает вес, то стоит воздержаться и от крахмалосодержащих продуктов.
Врач добавила, что при выборе хлеба нужно отдавать предпочтение сортам, которые содержат отруби, зерна.
Ранее диетолог Березников предостерег от похудения из-за рисков для метаболизма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Иран включил в перечень целей для последующих военных операций все объекты, имеющие отношение к экономическим активам американского предпринимателя Илона Маска в регионе. Соответствующую информацию распространило агентство Fars, ссылаясь на информированные…
В Индии правоохранители задержали группу подозреваемых после нападения на 41-летнюю женщину. Об этом сообщает Times of India. По данным издания, инцидент произошел после того, как женщина поссорилась с мужем и…
Председатель Государственного совета КНДР Ким Чен Ын направил президенту Российской Федерации Владимиру Путину поздравительную телеграмму по случаю Дня России. В послании, опубликованном Центральным телеграфным агентством Кореи (ЦТАК), северокорейский лидер пожелал…
Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что Москва не будет наносить симметричный ответ на удар по музею-панораме «Оборона Севастополя». По его словам, российская сторона не намерена атаковать объекты культурного…
Двенадцатого июня депутат Европарламента от Словакии Юдита Лашшакова в интервью информационному агентству ТАСС назвала инициативу о полном запрете въезда граждан Российской Федерации в страны Евросоюза глупостью. Парламентарий ответила на вопрос…
В Краснодарском крае была объявлена беспилотная опасность. Соответствующее уведомление появилось в приложении МЧС России. Жителей региона предупредили о потенциальной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов. Сигнал тревоги распространили через официальные каналы…