Врач-эндокринолог Наталия Тананакина порекомендовала ограничить себя в хлебных изделиях, блюдах из крупы, картофеле при снижении веса. Об этом пишет РИАМО.
Она призвала съедать в день не более трех кусочков черного или двух кусочков белого хлеба. По ее словам, если человек снижает вес, то стоит воздержаться и от крахмалосодержащих продуктов.
Врач добавила, что при выборе хлеба нужно отдавать предпочтение сортам, которые содержат отруби, зерна.
Ранее диетолог Березников предостерег от похудения из-за рисков для метаболизма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Немецкий полковник Ральф Тиле заявил, что Киев нуждается в срочном прекращении огня на фоне ухудшающейся ситуации в зоне боевых действий. В своей статье для портала Focus-online Тиле отметил, что положение…
Вооруженные силы Российской Федерации продвинулись вглубь обороны Вооруженных сил Украины в Харьковской области. Информацию об этом сообщили в Министерстве обороны России 29 мая. Отмечается, что ВС РФ также смогли отразить…
Французский наемник заявил, что иностранные солдаты зачастую приезжают на Украину, чтобы снимать видео для TikTok. Об этом он сообщил в интервью France 2, передает РИА Новости. Военный подчеркнул, что ради…
В последнее время отечественная музыкальная индустрия переживает всплеск интереса к ретро-музыке прошлых десятилетий, полагает известный музыкальный критик Сергей Соседов. На его взгляд, многие российские артисты предпочитают перепевать песни 90-х и…
Летом 2024 года Испания может столкнуться с проблемой нашествия тараканов с генетическими мутациями. Об этом сообщает Daily Star. По словам ученых, насекомые стали устойчивыми к многим средствам борьбы с ними, разрешенным…
В среду, 29 мая, Минобороны РФ впервые заявило о ликвидации в зоне спецоперации 155-мм гаубицы TFR-1 французского производства. Об этом сообщает ТАСС. Орудие, переданное вооруженным формированиям Украины, было уничтожено в…