Врач-эндокринолог, к. м. н. Наталия Тананакина назвала безопасную дозу сахара для человека в день. По ее словам, предельным потреблением можно считать до 6 чайных ложек сахара в день в чае или кофе. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что стоит минимизировать потребление сладостей из-за их высокого содержания сахара. Врач добавила, что рекомендуется быть осторожнее со сладкими напитками.
Ранее в честь Всемирного дня борьбы с раком эксперты подчеркнули важность правильного питания в профилактике этого заболевания. Согласно результатам различных исследований, изменение образа жизни и рациона может снизить риск развития рака на 30-40%.
Низкоуглеводные диеты, такие как средиземноморская и LCHF, могут быть полезными в достижении этой цели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Замглавы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Алимов в интервью РИА Новости раскрыл ранее непубликовавшиеся детали напряжённых дипломатических баталий, развернувшихся на специальной сессии Генассамблеи ООН. Это заседание было созвано в феврале 2026 года и целиком…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп выступил с заявлением относительно открытия Ормузского пролива. Он связал это событие с подписанием соглашения с Ираном, назначенным на пятницу, 19 июня. В своём аккаунте в социальной сети Truth Social американский лидер написал,…
Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций Антониу Гутерриш официально подтвердил, что всемирная организация готова оказывать всестороннее содействие Соединенным Штатам Америки и Исламской Республике Иран в достижении устойчивого и долгосрочного мира. Соответствующее…
Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…