Врач-эндокринолог, к. м. н. Наталия Тананакина назвала безопасную дозу сахара для человека в день. По ее словам, предельным потреблением можно считать до 6 чайных ложек сахара в день в чае или кофе. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что стоит минимизировать потребление сладостей из-за их высокого содержания сахара. Врач добавила, что рекомендуется быть осторожнее со сладкими напитками.
Ранее в честь Всемирного дня борьбы с раком эксперты подчеркнули важность правильного питания в профилактике этого заболевания. Согласно результатам различных исследований, изменение образа жизни и рациона может снизить риск развития рака на 30-40%.
Низкоуглеводные диеты, такие как средиземноморская и LCHF, могут быть полезными в достижении этой цели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр России Михаил Мишустин своим распоряжением утвердил новый перечень стратегически значимых лекарственных средств. Этот документ призван обеспечить приоритетные нужды здравоохранения в профилактике и лечении заболеваний. Всего в обновлённый список вошло…
Молодой певец Дмитрий Журавлев поделился своими чувствами после завершения шоу «Маска», где он занял второе место. Актер не смог сдержать слез после финала. В Кремлевском дворце прошел финал седьмого сезона…
Эксперт по зарубежной недвижимости Наталья Бахурина в беседе с изданием «Абзац» объяснила, почему столичное жильё по стоимости зачастую опережает квадратные метры в условной Европе. Главной причиной она назвала избыточный спрос,…
Московский регион оказался во власти мощной снежной бури, последствия которой ощутили на себе десятки подмосковных посёлков. Из-за разгула стихии многие населённые пункты остались без света, а поваленные деревья буквально блокируют…
Замминистра науки и высшего образования РФ Дмитрий Афанасьев опроверг сообщения о массовых отчислениях студентов с целью их последующего принуждения к заключению контрактов для службы в войсках беспилотных систем. Об этом…
Эксперты ОЭСР представили результаты исследования о масштабах цифровой трансформации малого бизнеса. Оно охватило 12 стран, среди них США, Канада, Япония, Германия, Франция и т.д. В опросе участвовали более 2 тыс.…