Матча может быть альтернативой чаю или кофе. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
«Кофеина в обычной порции матчи и чашке кофе почти одинаково, однако из-за богатого состава здешний кофеин образует с теанинами особое соединение — теин. Благодаря этому не происходит быстрого высвобождения кофеина в организме, поэтому чай матча бодрит мягче и дольше», — сказала эксперт.
По словам специалиста, данный напиток не оказывает влияния на перепады бодрости и апатии. Врач посоветовала употреблять в день четыре чашки матчи.
«Беременным женщинам следует ограничить потребление до 1-2 чашек в день, но предварительно необходимо проконсультироваться со своим врачом, нет ли противопоказаний», — резюмировала собеседник издания.
Как писала Общественная служба новостей ранее, теледоктор Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова сообщили о пользе от употребления бананов в пищу.
Он заявил, что бананы богаты калием. Кроме того, они положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Водитель трамвая, участвовавшего в серьезном ДТП на Петергофском шоссе, не находился в состоянии алкогольного опьянения. Об этом стало известно из результатов освидетельствования, пишет «КП-Петербург» со ссылкой на источник. Вопрос о…
В Турции потерпел крушение тяжелый транспортный вертолет CH-47. ЧП произошло в районе Темелли провинции Анкара во время учебного полета. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление Минобороны Турции.…
Блогер Валерия Чекалина, более известная как Лерчек, объявила о запуске нового косметического бренда. О проекте стало известно после выхода рекламного ролика, в котором она сама приняла участие. В кадре Чекалина…
Военный аналитик Игорь Герасимов перечислил государства, с чьей территории могли запускать беспилотники в сторону России. Об этом пишет Pravda.Ru. По словам эксперта, определить направление запуска беспилотников довольно непросто. Но возможно,…
Голландская разведслужба (MIVD) подтвердила уверенный рост эффективности действий российских вооруженных сил с момента начала спецоперации. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на опубликованный доклад спецслужбы. По данным экспертов из…
Безалкогольное пиво не подходит в качестве альтернативы изотоническим напиткам, поскольку оно не восполняет минеральные потери организма. Об этом в разговоре с РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.…