Матча может быть альтернативой чаю или кофе. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
«Кофеина в обычной порции матчи и чашке кофе почти одинаково, однако из-за богатого состава здешний кофеин образует с теанинами особое соединение — теин. Благодаря этому не происходит быстрого высвобождения кофеина в организме, поэтому чай матча бодрит мягче и дольше», — сказала эксперт.
По словам специалиста, данный напиток не оказывает влияния на перепады бодрости и апатии. Врач посоветовала употреблять в день четыре чашки матчи.
«Беременным женщинам следует ограничить потребление до 1-2 чашек в день, но предварительно необходимо проконсультироваться со своим врачом, нет ли противопоказаний», — резюмировала собеседник издания.
Как писала Общественная служба новостей ранее, теледоктор Александр Мясников и кандидат биологических наук Екатерина Баранова сообщили о пользе от употребления бананов в пищу.
Он заявил, что бананы богаты калием. Кроме того, они положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
В ночь с субботы на воскресенье экс-глава венгерского Кабмина Виктор Орбан выступил в поддержку польского лидера Кароля Навроцкого и уличил своего местного коллегу Дональда Туска в попытке государственного переворота. Свою…
Решение Черногории ввести визы для россиян может обернуться серьезными экономическими потерями для страны. Такую оценку в разговоре с РИА Новости дал председатель Демократической народной партии Милан Кнежевич, назвав эту меру…
Решение Черногории ввести визы для россиян может обернуться серьезными экономическими потерями для страны. Такую оценку в разговоре с РИА Новости дал председатель Демократической народной партии Милан Кнежевич, назвав эту меру…
Китайское издание Sohu назвало решение России использовать китайский стандарт железнодорожной колеи на Дальнем Востоке «беспрецедентной уступкой». Речь идет о строительстве участка пути шириной 1435 мм на направлении Забайкальск — Маньчжурия.…
Последние исследования показали, что первый снегопад, который ожидается в столице Российской Федерации в середине ноября, окажется непродолжительным и полностью сойдет ближе к концу месяца. Об этом в ночь с субботы…
Во Франции число задержанных на акциях против подорожания жизни достигло 565. Об этом сообщает телеканал TF1 со ссылкой на МВД страны. В Париже протестующие применили против полиции бутылки с зажигательной…