Общество

Эндокринолог Росеро: чтобы кофе не навредил с утра, сначала выпейте воды

18 сентября 2025, 10:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Франсиско Росеро рекомендовал начинать утро со стакана воды перед чашкой кофе, сообщает 20minutos.

По его словам, после сна организм находится в состоянии обезвоживания, и первым делом нужно восполнить водный баланс, прежде чем пить кофе, которое может усилить обезвоживание.

Вода, по словам врача, активизирует работу пищеварительной системы, мозга и всего организма, а также помогает избежать таких проблем с ЖКТ после завтрака, как изжога, вздутие и жжение.

Росеро добавил, что кофе стоит употреблять без молока и сахара.

До этого известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о пользе кофе для людей с диабетом и сердечными проблемами.

Ранее невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская заявила, что днем достаточно спать 10-20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Слуцкий высмеял слова Макрона о единстве ЕС и США по Украине

Председатель комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий в своем Telegram-канале высмеял заявления президента Франции Эммануэля Макрона о единстве ЕС и США в украинском вопросе. Депутат назвал призывы к европейскому лидерству в мирном урегулировании проявлением политической…

% дней назад

Венгрия наложила вето на план ЕК по займу для Украины на €90 миллиардов

Венгрия заблокировала план Европейской комиссии (ЕК) по займу в €90 млрд для спонсирования киевского режима. Об этом пишет Politico. По данным издания, идея о займе обсуждалась на встрече послов стран-участниц…

% дней назад

«Важнейший интерес»: Путин и Уиткофф договорились, когда закончится СВО на Украине

Вопрос «когда закончится СВО на Украине» стал главным приоритетом США: Национальная стратегия безопасности 2026 назвала «важнейшим интересом» скорейшее прекращение боевых действий, а переговоры президента России Владимира Путина и спецпосланника Стива Уиткоффа прошли «в дружеском…

% дней назад

Полномасштабное наступление ВС РФ: карта СВО на Украине меняется по всей линии соприкосновения

Боевые действия на Украине вышли на новый уровень: главнокомандующий ВСУ Александр Сырский признал в интервью Sky News, что Вооруженные силы России наступают по всей линии соприкосновения протяженностью 1255 километров, где дислоцируются более 710 тысяч…

% дней назад

Долина заявила, что не держит зла на тех, кто критиковал ее из-за квартиры

Певица Лариса Долина рассказала об отношении к критике в социальных сетях. Ее цитирует ТАСС. По словам исполнительницы, она жестко пострадала от рук мошенников — из-за этого и произошло громкое дело…

% дней назад

Дизайнер Артемий Лебедев упал с инвалидной коляски во время съемок ролика

Дизайнер Артемий Лебедев упал с инвалидной коляски во время съемок совместного проекта с инклюзивным блогером Анастасией Анпилоговой. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Инцидент произошёл, когда Лебедев попытался повторить один из…

% дней назад