Общество

Эндокринолог Росеро: чтобы кофе не навредил с утра, сначала выпейте воды

18 сентября 2025, 10:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Франсиско Росеро рекомендовал начинать утро со стакана воды перед чашкой кофе, сообщает 20minutos.

По его словам, после сна организм находится в состоянии обезвоживания, и первым делом нужно восполнить водный баланс, прежде чем пить кофе, которое может усилить обезвоживание.

Вода, по словам врача, активизирует работу пищеварительной системы, мозга и всего организма, а также помогает избежать таких проблем с ЖКТ после завтрака, как изжога, вздутие и жжение.

Росеро добавил, что кофе стоит употреблять без молока и сахара.

До этого известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о пользе кофе для людей с диабетом и сердечными проблемами.

Ранее невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская заявила, что днем достаточно спать 10-20 минут. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Лавров: политики Запада жалеют, что не прислушались к речи Путина в Мюнхене

Глава МИД России Сергей Лавров рассказал, о чём жалеют западные лидеры. Слова дипломата прозвучали на сегодняшней пресс-конференции. Лавров вспомнил о мюнхенской речи президента России Владимира Путина. Запад не прислушался к…

% дней назад

Песков: опасения по поводу сохранения инфляции в пределах 4-5 % отсутствуют

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга с журналистами ответил на вопрос об ожидаемом уровне инфляции. Представитель Кремля отметил, что власти уверены в сохранении уровня инфляции на прогнозируемом уровне…

% дней назад

Посетители тюменских кофеен DUO пожаловались на недомогание после кофе

По отзывам на сервисе 2ГИС, посетители тюменских кофеен сети DUO начали сообщать о недомогании после визита. Жалобы касаются точек в ТРЦ «Кристалл» и ТРЦ «Гудвин». Об этом сообщает URA.RU. Горожане…

% дней назад

В Якутске при осмотре трофейной техники погиб подросток

На территории военного музея «Россия – моя история» в Якутске погиб 16-летний подросток. Об этом сообщил мэр города Евгений Григорьев. По предварительным данным правоохранителей, двое подростков забрались в расположенный на…

% дней назад

В детскую больницу Донецка доставили гуманитарную помощь из Австрии

В республиканскую детскую больницу Донецка доставлена гуманитарная помощь из Австрии. Об этом сообщает RT. Отмечается, что это специализированные инструменты и оборудование для детской урологии. Сбор средств был организован собором святителя…

% дней назад

Мэр Днепра Филатов призвал Зеленского перестать врать на фоне обысков в мэрии

Мэр Днепра Борис* Филатов в соцсети в Facebook** на фоне обысков в мэрии призвал главу киевского режима Владимира Зеленского прекратить врать и отозвать «бешеных псов». «Бешеными псами» он назвал правоохранителей,…

% дней назад