Артериальная гипертония может развиваться на фоне проблем с почками, крупными артериальными сосудами, эндокринными железами. По этой причине важно диагностировать заболевание еще на стадии предгипертонии, указала врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко.
Как доктор заметила в беседе с «АиФ», для оценки состояния достаточно измерять давление несколько раз в день, когда пациент пребывает в состоянии покоя. Сравнение показателей поможет определить отклонения: риск предгипертонии существует, когда цифры показывают 130/80 мм рт. ст.
В таком случае нужно принимать срочные меры по коррекции образа жизни. При более высоких цифрах есть риск развития гипертонии в полном ее смысле, поэтому лучше обратиться к врачу для обследования.
Но на первоначальном этапе достаточно поменять пищевые привычки, добавить активных движений, минимизировать стрессы.
Ранее не больше трех чашек кофе в день рекомендовала пить врач-диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Автор тревел-блога «Валери Лайт» на платформе «Дзен» поделилась расчетами, касающимися жизни пенсионера из России в Китае. В публикации приведены суммы, которые потребуются пожилому человеку в разных типах населенных пунктов КНР.…
В мессенджерах россияне получают сообщения, которые якобы направляет Федеральная налоговая служба. В уведомлениях говорится о необходимости проверить налоговые начисления, а для этого предлагается пройти по ссылке. Как следует из материалов…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо отверг требования канцлера Германии Фридриха Мерца о финансировании Украины. На решение чиновника обратил внимание кипрский журналист Алекс Христофору. Свою позицию он отразил в эфире личного YouTube-канала.…
Согласно информации, размещённой на сайте Гидрометцентра, в четверг, 12 ноября, жителей столичного региона ждёт облачная погода с небольшими осадками в виде дождя и мокрого снега. Так пишут «Известия». Днём в…
Наибольший уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в России прогнозируется на середину января, сообщил РИА Новости академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Рост числа…
Депутаты фракции КПРФ направят в Государственную думу законопроект, которым предлагается ввести десятилетний ценз оседлости как условие для оформления материнского капитала. Данные приводит ТАСС. Поправки планируется включить в закон «О дополнительных…