Артериальная гипертония может развиваться на фоне проблем с почками, крупными артериальными сосудами, эндокринными железами. По этой причине важно диагностировать заболевание еще на стадии предгипертонии, указала врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко.
Как доктор заметила в беседе с «АиФ», для оценки состояния достаточно измерять давление несколько раз в день, когда пациент пребывает в состоянии покоя. Сравнение показателей поможет определить отклонения: риск предгипертонии существует, когда цифры показывают 130/80 мм рт. ст.
В таком случае нужно принимать срочные меры по коррекции образа жизни. При более высоких цифрах есть риск развития гипертонии в полном ее смысле, поэтому лучше обратиться к врачу для обследования.
Но на первоначальном этапе достаточно поменять пищевые привычки, добавить активных движений, минимизировать стрессы.
Ранее не больше трех чашек кофе в день рекомендовала пить врач-диетолог, нутрициолог Александра Давыдова. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Германия совместно с Австрией, Данией, Нидерландами и Грецией планирует создать за пределами Европейского союза специальные центры для выдворения мигрантов, не получивших легальный статус, передает портал Tagesschau. По данным издания, речь идет о так называемых return hubs — «хабах…
В Тамбове лже-гадалку признали виновной в мошенничестве и приговорили к трем годам условно. Об этом в четверг, 22 января, сообщается в Telegram-канале «112». «Ясновидящая», называвшая себя «матушкой Марией» и «матушкой…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обвинил Европу в бездействии и несамостоятельности. Выступая на полях Всемирного экономического форума в Давосе, Зеленский заявил, что Европа не является реальной политической силой и поднял…
Российский фигурист Петр Гуменник заявил, что высоко оценивает уровень конкурентов на Олимпиаде-2026, передает Sport24. По его словам, наиболее сильным соперником на данный момент выглядит представитель США Илья Малинин, который демонстрирует практически недосягаемый уровень.…
Глава МИД Нидерландов Давид ван Вил заявил, что инициативы президента США Дональд Трамп по Гренландии не получили поддержки среди американского общества, передает радиостанция BNR. По его словам, США как государство нельзя отождествлять с позицией одного…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что отсутствие контроля над Гренландия ослабит позиции президента Дональда Трампа на переговорах с иностранными лидерами, передает РИА Новости. По его словам, интерес к острову проявляют Россия и Китай, а возможный контроль…