Неправильное питание и похудение могут стать причиной набора веса, а не потери килограммов. Об этом рассказала эндокринолог Лариса Рогова, передает «Газета.Ru».
По ее словам, человеческий организм изначально запрограммирован на выживание в голодных условиях. В связи с этим на жесткие диеты он будет реагировать как на голодание, и потому решит не избавиться от жира, а запастись им. Из-за этого чаще всего люди и набирают вес во время своего «похудения».
Рогова также рассказала о вреде постоянного употребления подсластителей, которые так любят худеющие. По ее словам, они негативно влияют на почки и противопоказаны гипертоникам. Многие из них могут довести организм до сердечного приступа и даже инсульта. «Ряд научных исследователей утверждают, что использование подсластителей приводит к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, а также угнетающе действует на кишечную микробиоту», — заметила врач.
В заключение она сообщила о том, что частое голодание и замена обычного сахара на подсластители нередко могут сыграть с человеком злую шутку, не избавляя его от ненавистных килограммов, а добавляя новые.
Ранее диетолог Евгений Арзамасцев назвал клубничное варенье наиболее опасным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пользователь платформы Reddit, выступающий под ником BestPage7141, поделился воспоминаниями о годах обучения в одной из наиболее престижных и дорогостоящих частных школ Швейцарии. Название учебного заведения автор поста не раскрыл, однако…
Двадцать седьмого июля на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос журналистов, касающийся утверждений Владимира Зеленского. Последний ранее заявил, что Россия якобы прорабатывает сценарий привлечения военнослужащих из КНДР…
Российская актриса Настасья Самбурская прервала свое выступление, чтобы сделать замечание мужчине, который находился в зале и выглядел безразличным к ее концерту. 39-летняя актриса и певица обратила внимание на его невозмутимое…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что оснащение гражданских судов оборонительными системами исключено в силу норм международного морского права. По его словам, коммерческие суда по определению не могут быть вооружены…
Государственная дума РФ приняла порядка семидесяти базовых законодательных актов, направленных на интеграцию новых субъектов страны. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин сообщил об этом на заключительном пленарном заседании восьмого созыва…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что на данный момент не существует ни конкретных параметров «воздушного перемирия», ни новых инициатив по урегулированию конфликта на Украине. Комментируя возможные форматы прекращения огня,…