Неправильное питание и похудение могут стать причиной набора веса, а не потери килограммов. Об этом рассказала эндокринолог Лариса Рогова, передает «Газета.Ru».
По ее словам, человеческий организм изначально запрограммирован на выживание в голодных условиях. В связи с этим на жесткие диеты он будет реагировать как на голодание, и потому решит не избавиться от жира, а запастись им. Из-за этого чаще всего люди и набирают вес во время своего «похудения».
Рогова также рассказала о вреде постоянного употребления подсластителей, которые так любят худеющие. По ее словам, они негативно влияют на почки и противопоказаны гипертоникам. Многие из них могут довести организм до сердечного приступа и даже инсульта. «Ряд научных исследователей утверждают, что использование подсластителей приводит к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, а также угнетающе действует на кишечную микробиоту», — заметила врач.
В заключение она сообщила о том, что частое голодание и замена обычного сахара на подсластители нередко могут сыграть с человеком злую шутку, не избавляя его от ненавистных килограммов, а добавляя новые.
Ранее диетолог Евгений Арзамасцев назвал клубничное варенье наиболее опасным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Лондоне утвердили процедуру, которая позволяет лишить экс-принца Эндрю почетного звания «Свобода Лондона» (Freedom of London). Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Лента.ру». Соответствующее решение накануне было согласовано главным…
В разговоре с изданием Ридус специалист по кибербезопасности Алексей Раевский обратил внимание на то, что гаджеты Apple до сих пор не поддерживают стандарт 5G. В то время как устройства на…
В Москве фиксируют случаи мошенничества, связанные с фальшивыми лотереями и розыгрышами призов. Соответствующая информация опубликована в пятницу, 11 сентября, на сайте мэра и правительства столицы. Как отмечается в публикации, насторожиться…
Пресненский суд Москвы отказал в удовлетворении административного иска бывшего полковника МВД Дмитрия Захарченко, осуждённого за получение взятки, к Министерству обороны РФ. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. Согласно…
Музыкальный критик Сергей Соседов высмеял Ларису Долину, которая себя сравнила с Марией Магдалиной. Звезда накануне пожаловалась, что ее сделали козлом отпущения после ситуации с мошенниками. Однако Соседов в беседе с…
В предстоящие выходные в Москве и Московской области установится комфортная теплая, но пасмурная погода. Прогноз для жителей столицы на 12 и 13 сентября 2026 года представил синоптик прогностического центра «МЕТЕО»…