Неправильное питание и похудение могут стать причиной набора веса, а не потери килограммов. Об этом рассказала эндокринолог Лариса Рогова, передает «Газета.Ru».
По ее словам, человеческий организм изначально запрограммирован на выживание в голодных условиях. В связи с этим на жесткие диеты он будет реагировать как на голодание, и потому решит не избавиться от жира, а запастись им. Из-за этого чаще всего люди и набирают вес во время своего «похудения».
Рогова также рассказала о вреде постоянного употребления подсластителей, которые так любят худеющие. По ее словам, они негативно влияют на почки и противопоказаны гипертоникам. Многие из них могут довести организм до сердечного приступа и даже инсульта. «Ряд научных исследователей утверждают, что использование подсластителей приводит к неконтролируемому росту аппетита, повышению уровня сахара в крови, а также угнетающе действует на кишечную микробиоту», — заметила врач.
В заключение она сообщила о том, что частое голодание и замена обычного сахара на подсластители нередко могут сыграть с человеком злую шутку, не избавляя его от ненавистных килограммов, а добавляя новые.
Ранее диетолог Евгений Арзамасцев назвал клубничное варенье наиболее опасным для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России назвали способ прекратить удары ВСУ по Севастополю. Об этом пишет «Газета.Ru». Как отметил военный эксперт Виктор Литовкин, чтобы обезопасить город нужно освободить новые регионы Украины. «Для того чтобы…
Президент России Владимир Путин в ходе ежегодного заседания Совета законодателей вспомнил слова писателя Александра Солженицына, сделанному им в Госдуме в 1994 году. Об этом сообщает РИА Новости. Глава государства пожелал…
Юрист Дмитрий Кваша рассказал, что делать при переводе денег от незнакомца. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, злоумышленники обращаются в мессенджерах с просьбой вернуть финансовые средства. «Как правило,…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на Совете законодателей обратился к российским парламентариям с просьбой обратить свое внимание на необходимость стимулирования экономики страны. Об этом в понедельник, 27 апреля,…
Президент России Владимир Путин заявил, что события 1917 года и последовавшая за ними гражданская война кардинально изменили судьбу страны и миллионов ее жителей. На эту тему он высказался в ходе…
В Москве, в фудмолле «Три вокзала. Депо» прошел концерт, посвященный XV Русской Музыкальной Премии телеканал РУ.ТВ. Он состоялся 26 апреля. Посетителям предоставили возможность не только потанцевать под любимые хиты, но…