Врач-эндокринолог Анастасия Резвых поделилась своим мнением о так называемых «ЗОЖ–оборотнях» — продуктах, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми. Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли.
По словам Резвых, многие считают мюсли низкокалорийным продуктом, однако часто они содержат сублимированные фрукты или ягоды, вымачивающиеся в сладких сиропах, что добавляет калорийность.
Она также отметила, что творожки, представленные как полезные и сладкие, могут быть на самом деле «углеводной бомбой», содержащей много сахара и пальмового масла, что увеличивает калорийность.
Резвых предупредила также о кашах быстрого приготовления, где крупы могут быть лишены полезных свойств из-за обработки и очистки.
Она также отметила опасность протеиновых батончиков, которые, несмотря на свою кажущуюся полезность, могут быть высококалорийными из-за добавленного сахара.
И наконец, Резвых предупредила о пакетированных соках, в которых, даже если на упаковке указано «стопроцентно натуральные», также может содержаться много сахара.
Ранее российский хирург-онколог Марк Гадзиян высказал свое мнение относительно продуктов, которые мужчинам следует исключить или значительно ограничить в своем рационе, чтобы сохранить мужское здоровье и потенцию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный хирург группировки «Запад» рассказал, что военнослужащие зачастую получают ранения на Купянском направлении из-за FPV-дронов ВСУ, сообщает РИА Новости. По словам медика, раньше были ранения другого вида. Бойцы получали их…
Со следующего месяца пять категорий граждан России смогут меньше платить за жилищно-коммунальные услуги, поскольку будут освобождены от банковских комиссий. Об этом, как передает агентство «Прайм», заявил доцент кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ имени Плеханова Андрей…
Российская армия активно готовится к третьему этапу СВО, об этом проинформировал экс-полковник Службы безопасности Украины Олег Стариков на YouTube-канале «Politeka Online». Согласно его словам, этот этап получил название «Заключительный этап…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен считает, что Россия якобы несет ответственность за рост цен на энергоносители и продовольствие в мире. Об этом передает РИА Новости. Соответствующее заявление политик сделала, выступая на «саммите мира» по…
Российская певица и мать двоих детей Полина Гагарина показала, как выглядит ее дочь, уточняться, что ранее девочку можно было увидеть на фото только со спины. По информации Woman.ru, внешность 16-летнего…
Израильские военные в субботу, 15 июня, атаковали некоторые объекты движения «Хезболлах», расположенные в южной части Ливана. Это следует из заявления пресс-службы ЦАХАЛ. «Некоторое время назад истребители Армии обороны Израиля нанесли удары по террористическим объектам в районе…