Врач-эндокринолог Анастасия Резвых поделилась своим мнением о так называемых «ЗОЖ–оборотнях» — продуктах, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми. Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли.
По словам Резвых, многие считают мюсли низкокалорийным продуктом, однако часто они содержат сублимированные фрукты или ягоды, вымачивающиеся в сладких сиропах, что добавляет калорийность.
Она также отметила, что творожки, представленные как полезные и сладкие, могут быть на самом деле «углеводной бомбой», содержащей много сахара и пальмового масла, что увеличивает калорийность.
Резвых предупредила также о кашах быстрого приготовления, где крупы могут быть лишены полезных свойств из-за обработки и очистки.
Она также отметила опасность протеиновых батончиков, которые, несмотря на свою кажущуюся полезность, могут быть высококалорийными из-за добавленного сахара.
И наконец, Резвых предупредила о пакетированных соках, в которых, даже если на упаковке указано «стопроцентно натуральные», также может содержаться много сахара.
Ранее российский хирург-онколог Марк Гадзиян высказал свое мнение относительно продуктов, которые мужчинам следует исключить или значительно ограничить в своем рационе, чтобы сохранить мужское здоровье и потенцию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представители Полины Лурье не намерены прекращать судебное преследование в отношении народной артистки России Ларисы Долиной, даже после того, как их клиентка стала полноправной владелицей спорной квартиры. Адвокат предпринимательницы Светлана Свириденко…
Бывший сотрудник СБУ Василий Прозоров рассказал о возможности второго майдана на Украине. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, киевский режим отобрал самых активных граждан и завербовал их к себе на…
Президент США Дональд Трамп подтвердил завершение сделки по TikTok и выразил благодарность председателю КНР Си Цзиньпину за сотрудничество. Ранее портал Semafor сообщил, что США и Китай одобрили продажу американского бизнеса…
Военный аналитик из США Андрей Мартьянов на своем YouTube-канале, оценивая попытку Запада нанести поражение России, заявил, что она бумерангом ударила по Западу. Его слова приводит РИА Новости. «Вся эта безумная…
Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп создал Совет мира для того, чтобы набрать очки перед собственной аудиторией в преддверии выборов в Конгресс. Об этом сообщил политолог Александр Асафов в беседе…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал о позиции Вашингтона по поводу Гренландии. Его цитирует ТАСС. По словам политика, Штаты «защищают» Гренландию. А значит, имеют право на часть природных богатств данного…