Общество

Эндокринолог Реброва: Живот у мужчин растет не из-за пива

17 апреля 2026, 06:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Мужчины выбирают пиво в 1,8 раза чаще, чем женщины. Однако наличие большого округлого живота у мужчины вовсе не обязательно указывает на пристрастие к пенному напитку, заявила врач-эндокринолог Клиники высоких медицинских технологий им. Пирогова, кандидат медицинских наук Дина Реброва. Слова доктора приводит «Газета.Ru».

Когда жир скапливается в области живота и вокруг внутренних органов, это называют абдоминальным или висцеральным ожирением, уточнила собеседница издания. У женщин это встречается реже и чаще всего связано с неправильным образом жизни или гормональными сбоями. Организм женщин склонен откладывать лишние килограммы в области бедер, ягодиц и голеней.

«А вот у мужчин в первую очередь растет именно живот», — добавила Дина Реброва.

Эндокринолог отмечает, что ключевыми причинами увеличения объема талии являются малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. «Многие мужчины сейчас передвигаются везде и всюду только на машине, не занимаются спортом и поздно ужинают, нередко калорийными блюдами», — указала врач.

Не менее важно контролировать суточное потребление калорий. Само по себе безалкогольное пиво не является слишком калорийным продуктом: оно содержит примерно 30 ккал на 100 граммов. Кефир с жирностью 2,5%, который также относится к продуктам с высоким содержанием углеводов, содержит 50 ккал на 100 граммов.

Чтобы избежать появления «закусочного» живота, большинству здоровых людей достаточно следовать нескольким простым рекомендациям: делать выбор в пользу здоровой пищи, придерживаться активного образа жизни, избегать переедания в вечернее время. А также следить за количеством потребляемых калорий, включая те, что поступают с напитками.

Ранее стало известно, какие продукты улучшают настроение. Так, сладости и углеводы быстро обеспечивают приток энергии благодаря эволюционно сформировавшимся механизмам в организме. Кроме того, допускается использование шоколада для повышения тонуса, при условии соблюдения установленной суточной калорийности. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Daily Mail: около Флориды зафиксировали землетрясение, похожее на военный взрыв

У берегов американского штата Флорида сейсмологи зарегистрировали землетрясение магнитудой 3,9, очаг которого находился на нулевой глубине. Как пишет Daily Mail со ссылкой на Геологическую службу США, такие параметры гораздо больше…

% дней назад

Анализ крови поможет выявлять риск болезни Альцгеймера заранее

Ученые Института нейронаук Mass General Brigham выяснили, что анализ крови может помочь определить риск развития болезни Альцгеймера у пожилых людей еще до появления первых симптомов. Исследователи считают, что такой метод…

% дней назад

Врач Заридзе: число случаев рака к 2050 году может увеличиться на 350 тыс.

Онколог Давид проинформировал об устойчивом сохранении тенденции к росту заболеваемости различными видами злокачественных заболеваний на территории Российской Федерации, рассказав о возможных перспективах в данной сфере. По его оценкам, к 2050…

% дней назад

«Продолжает терять людей»: На Западе выразили шок от событий, произошедших на Украине

Россия превосходит Украину во многих аспектах, необходимых для достижения победы. В этом уверен подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис. Свою точку зрения он выразил в эфире YouTube-канала. «Россия по-прежнему…

% дней назад

Премьер Грузии Кобахидзе обвинил евробюрократию во враждебности

Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе заявил, что действия европейских чиновников привели к тому, что грузинский народ стал воспринимать Евросоюз как враждебную силу. Его слова, сказанные в эфире телекомпании «Имеди», привело РИА…

% дней назад

Депутат Новичков: Пенсионные накопления не переводятся наследникам автоматически

Депутат Госдумы Николай Новичков от фракции «Справедливая Россия» в беседе с РИА Новости разъяснил процедуру получения пенсионных накоплений скончавшегося родственника. Парламентарий подчеркнул, что эти средства не перечисляются наследникам в автоматическом…

% дней назад