Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Мужчины выбирают пиво в 1,8 раза чаще, чем женщины. Однако наличие большого округлого живота у мужчины вовсе не обязательно указывает на пристрастие к пенному напитку, заявила врач-эндокринолог Клиники высоких медицинских технологий им. Пирогова, кандидат медицинских наук Дина Реброва. Слова доктора приводит «Газета.Ru».
Когда жир скапливается в области живота и вокруг внутренних органов, это называют абдоминальным или висцеральным ожирением, уточнила собеседница издания. У женщин это встречается реже и чаще всего связано с неправильным образом жизни или гормональными сбоями. Организм женщин склонен откладывать лишние килограммы в области бедер, ягодиц и голеней.
«А вот у мужчин в первую очередь растет именно живот», — добавила Дина Реброва.
Эндокринолог отмечает, что ключевыми причинами увеличения объема талии являются малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. «Многие мужчины сейчас передвигаются везде и всюду только на машине, не занимаются спортом и поздно ужинают, нередко калорийными блюдами», — указала врач.
Не менее важно контролировать суточное потребление калорий. Само по себе безалкогольное пиво не является слишком калорийным продуктом: оно содержит примерно 30 ккал на 100 граммов. Кефир с жирностью 2,5%, который также относится к продуктам с высоким содержанием углеводов, содержит 50 ккал на 100 граммов.
Чтобы избежать появления «закусочного» живота, большинству здоровых людей достаточно следовать нескольким простым рекомендациям: делать выбор в пользу здоровой пищи, придерживаться активного образа жизни, избегать переедания в вечернее время. А также следить за количеством потребляемых калорий, включая те, что поступают с напитками.
Ранее стало известно, какие продукты улучшают настроение. Так, сладости и углеводы быстро обеспечивают приток энергии благодаря эволюционно сформировавшимся механизмам в организме. Кроме того, допускается использование шоколада для повышения тонуса, при условии соблюдения установленной суточной калорийности. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Шадринском округе Курганской области столкновение автомобиля «Нива» с дорожным полотном закончилось гибелью человека. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на Госавтоинспекцию. Инцидент произошел 31 мая, когда водитель транспортного средства…
В Литве найден мёртвым серебряный призёр Олимпиады-2012 по гребле, депутат Сейма Евгений Шуклин. Об этом пишет издание udm-info.ru. Тело 40-летнего литовского парламентария Евгения Шуклина обнаружили 28 мая в его загородном…
Депутат Госдумы Михаил Шеремет назвал морским разбоем задержание Францией танкера Tagor. Об этом в понедельник, 1 июня, сообщает РИА Новости. Таким образом парламентарий отреагировал на заявление Парижа о задержании судна…
Финансовые результаты компании «Гоблин фильм», принадлежащей блогеру, писателю и переводчику Дмитрию Пучкову (известному под псевдонимом Гоблин), были обнародованы сервисом проверки контрагентов Rusprofile. Согласно предоставленным данным, выручка организации за 2025 год…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов в беседе с «Газетой.Ru» заявил, что рост стоимости высшего образования в РФ вынуждает семьи брать кредиты и сокращает число квалифицированных специалистов в стране. По…
МЧС России предупредило крымчан о ракетной опасности. Об этом в понедельник, 1 июня, сообщает РИА Новости. Соответствующее предупреждение появилось в приложении ведомства. Жителей Крыма призвали к бдительности на время действия…