Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, что переедание мандаринов может вызвать аллергии, также этот фрукт опасен для желудка из-за высокого содержания фруктовых кислот.
Чрезмерное потребление цитрусовых может приводить к образованию оксалатных солей в мочевыводящих путях, особенно если в организме наблюдается дефицит витамина D. Отмечается, что витамин D встречается у большинства населения России.
При этом специалист также назвала и преимущества цитрусовых. Она рассказала, что мандарины являются источником витамина С и таких редких элементов, как кобальт, молибден и кремний. Врач добавила, что потреблять мандарины нужно в меру. Детям рекомендуется есть не более двух мандаринов в день, а взрослым — не более четырёх.
Напомним, что директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что яйца, рыба, овощи и кисломолочные продукты помогут россиянам поддержать иммунитет в зимний период. Диетолог отметил, что данные продукты помогут не только защититься от коронавируса, но и избежать набора лишнего веса.
Ранее россиянам сообщили, что будет, если каждый день есть говядину. Подробнее читайте в материалах Общественной службы новостей.
Государственный долг Германии достиг рекордных 2,819 трлн евро. На фоне роста задолженности в стране увеличивается число банкротств компаний и ухудшается ситуация на рынке труда. По данным газеты Bild, ссылающейся на…
В 2027 году выпускники российских школ смогут пользоваться калькуляторами, линейками и некоторыми справочными материалами при сдаче Единого государственного экзамена. Перечень разрешенных предметов останется таким же, как в 2026 году. Об…
В ресторане китайского города Шуньдэ начали подавать необычный десерт, яичные тарталетки с целыми жареными жуками, внешне напоминающими крупных тараканов. Об этом сообщает South China Morning Post. Новинку под названием «тарталетки…
Министерство здравоохранения России подготовило проект программы государственных гарантий бесплатной медицинской помощи на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Документ предусматривает расширение доступности современных методов лечения, в том числе для…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что американская сторона предложила Ирану помощь в обеспечении населения медикаментами. По его словам, инициатива связана с необходимостью предоставить лекарства и другие необходимые средства людям, нуждающимся…
В США в возрасте 31 года умерла сотрудница Amazon Боуэн Ван, которая, по данным The New York Times, использовала ChatGPT для корректировки лечения эпилепсии. По словам родственников, женщина принимала противосудорожные…