Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, что переедание мандаринов может вызвать аллергии, также этот фрукт опасен для желудка из-за высокого содержания фруктовых кислот.
Чрезмерное потребление цитрусовых может приводить к образованию оксалатных солей в мочевыводящих путях, особенно если в организме наблюдается дефицит витамина D. Отмечается, что витамин D встречается у большинства населения России.
При этом специалист также назвала и преимущества цитрусовых. Она рассказала, что мандарины являются источником витамина С и таких редких элементов, как кобальт, молибден и кремний. Врач добавила, что потреблять мандарины нужно в меру. Детям рекомендуется есть не более двух мандаринов в день, а взрослым — не более четырёх.
Напомним, что директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что яйца, рыба, овощи и кисломолочные продукты помогут россиянам поддержать иммунитет в зимний период. Диетолог отметил, что данные продукты помогут не только защититься от коронавируса, но и избежать набора лишнего веса.
Ранее россиянам сообщили, что будет, если каждый день есть говядину. Подробнее читайте в материалах Общественной службы новостей.
Пользователь платформы Reddit, выступающий под ником BestPage7141, поделился воспоминаниями о годах обучения в одной из наиболее престижных и дорогостоящих частных школ Швейцарии. Название учебного заведения автор поста не раскрыл, однако…
Двадцать седьмого июля на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос журналистов, касающийся утверждений Владимира Зеленского. Последний ранее заявил, что Россия якобы прорабатывает сценарий привлечения военнослужащих из КНДР…
Российская актриса Настасья Самбурская прервала свое выступление, чтобы сделать замечание мужчине, который находился в зале и выглядел безразличным к ее концерту. 39-летняя актриса и певица обратила внимание на его невозмутимое…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что оснащение гражданских судов оборонительными системами исключено в силу норм международного морского права. По его словам, коммерческие суда по определению не могут быть вооружены…
Государственная дума РФ приняла порядка семидесяти базовых законодательных актов, направленных на интеграцию новых субъектов страны. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин сообщил об этом на заключительном пленарном заседании восьмого созыва…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что на данный момент не существует ни конкретных параметров «воздушного перемирия», ни новых инициатив по урегулированию конфликта на Украине. Комментируя возможные форматы прекращения огня,…