Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что злоупотребление икрой может спровоцировать отеки и повышение артериального давления, поэтому важно придерживаться рекомендованной суточной нормы, которая составляет четыре чайные ложки, или около 20-25 гр.
Она посоветовала сочетать икру с нежирными и легкими продуктами, такими как свежий лук, лимон и зеленый салат, поскольку эти продукты обогащают вкус икры и способствуют усвоению полезных веществ.
По словам специалиста, хранить икру нужно в герметичной упаковке в холодильнике при температуре не более +4 °C, чтобы сохранить все ее питательные свойства. Продукт нужно употребить в течение нескольких дней после покупки.
Напомним, 18 декабря стало известно, что цены на красную икру в РФ начали снижаться с середины ноября, и ожидается, что после Нового года стоимость сократится еще на 10%.
Ранее врач Стародубова говорила, что в день можно съедать не более 200-250 граммов мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский климатолог, вице-президент центра Climate Central Кристина Даль заявила РИА Новости, что извержение супервулкана Йеллоустоун способно привести к неурожаям и голоду в мировом масштабе. По ее словам, исторические прецеденты демонстрируют…
Постпред РФ в Вене Михаил Ульянов заявил, что французские политики и журналисты, допускающие версию о причастности России к лесным пожарам во Франции, проявляют неуважение к собственным гражданам. Соответствующая запись появилась…
После смерти должника наследники не обязаны продолжать выплачивать алименты, однако накопившуюся при его жизни задолженность погасить придется. Об этом 10 августа рассказал гендиректор правового бюро «Стратегия» Геннадий Карпов. По словам…
При частичном досрочном погашении кредита банки предложили заемщику два сценария пересчета графика: сокращение срока с сохранением текущего платежа или уменьшение ежемесячного взноса при неизменном сроке. Выбор стратегии зависел от финансовой…
В столице Сирии состоялась встреча, посвященная перспективам возобновления деятельности Русского дома, о чем сообщило министерство высшего образования страны. Переговоры прошли в воскресенье, когда глава ведомства Марвана аль-Халяби принял заместителя руководителя…
Летом арбузы и дыни традиционно становятся одними из наиболее распространенных причин пищевых расстройств, заявила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Олеся Синельникова. Ее слова приводит «Газета.Ru». Она подчеркнула, что плохое самочувствие не обязательно связано…