Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина в интервью «Ленте.ру» рассказала, что злоупотребление икрой может спровоцировать отеки и повышение артериального давления, поэтому важно придерживаться рекомендованной суточной нормы, которая составляет четыре чайные ложки, или около 20-25 гр.
Она посоветовала сочетать икру с нежирными и легкими продуктами, такими как свежий лук, лимон и зеленый салат, поскольку эти продукты обогащают вкус икры и способствуют усвоению полезных веществ.
По словам специалиста, хранить икру нужно в герметичной упаковке в холодильнике при температуре не более +4 °C, чтобы сохранить все ее питательные свойства. Продукт нужно употребить в течение нескольких дней после покупки.
Напомним, 18 декабря стало известно, что цены на красную икру в РФ начали снижаться с середины ноября, и ожидается, что после Нового года стоимость сократится еще на 10%.
Ранее врач Стародубова говорила, что в день можно съедать не более 200-250 граммов мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Покупка жилья на вторичном рынке сопряжена с повышенными рисками. Застарелые обременения, нарушения прав собственности, а также вероятность того, что продавец впоследствии попытается оспорить договор, — все это требует от покупателя…
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров провел встречу с генеральным секретарем Организации Объединенных Наций Антониу Гутерришем. Диалог состоялся в Нью-Йорке, где проходит сессия Генеральной Ассамблеи ООН. В ходе общения министр…
37-летняя актриса Агата Муцениеце и 42-летний музыкант Петр Дранга редко появляются на светских мероприятиях, предпочитая проводить свободное время с семьей. На этот раз они посетили презентацию нового сезона канала СТС.…
Виктор Зубов, занимающийся организацией конкурса «Жемчужина Дальнего Востока», поделился информацией о кончине музыкального критика Сергея Соседова. Планировалось, что Соседов примет участие в этом мероприятии. Сведения опубликовал Telegram-канал msk1.ru. Согласно объяснениям…
Военнослужащий группировки войск «Центр» Евгений Мечтаев сообщил РИА Новости, что подаренный сослуживцами на день рождения шлем спас ему жизнь: это произошло через четыре дня во время боевого выхода на днепропетровском…
Пассажирский состав, следовавший через территорию на стыке Самарской и Ульяновской областей, пострадал в результате удара беспилотных летательных аппаратов, принадлежащих Вооружённым силам Украины. Информацию об этом обнародовал глава Самарской области Вячеслав…