Врач-эндокринолог Елена Прокопенко в разговоре с aif.ru предостерегла россиян об опасности синдрома ночной еды.
По словам специалиста, синдром ночной еды влечёт за собой нарушение пищевого поведения, при котором человек начинает потреблять более четверти от суточного количества калорий после ужина, или ест в ночное время, просыпаясь от чувства голода.
Прокопенко пояснила, что в основе синдрома ночной еды лежит стресс, провоцирующий ночные пробуждения. Эндокринолог предупредила, что ночные приёмы пищи значительно увеличивают риск развития других серьёзных расстройств пищевого поведения.
Елена Прокопенко добавила, что употребление пищи по ночам может стать причиной развития ожирения, депрессии, тревоги и утренней анорексии. Отмечается, что такие состояния требуют лечения и диагностики, в том числе с применением когнитивно-поведенческой терапии.
Ранее гастроэнтеролог Козловская сообщила, что ферментированные продукты могут снизить риск развития онкологии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший мэр Махачкалы Муса Мусаев опроверг появившуюся в СМИ информацию о гибели своего сына Асхабали Мусаева в результате ДТП в Таиланде. В разговоре с Telegram-каналом Baza он заявил, что с…
Мировые экстренные запасы нефти практически исчерпаны на фоне кризиса вокруг Ормузского пролива. Об этом заявил генеральный директор Saudi Aramco, оценивая ситуацию на глобальном энергетическом рынке. По его словам, с начала…
Департамент транспорта Москвы с 15 октября вводит обязательную проверку знаний для курьеров. Сотрудники курьерских сервисов должны будут сдать тест на знание правил дорожного движения и стандартов работы. Об этом в…
Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил, что в стране сформировалась сильная педагогическая школа. Об этом глава правительства сказал во время церемонии вручения премий и благодарностей в области образования, приуроченной ко Дню…
Заслуженный педагог из Красноярска Нина Краюшкина в беседе с президентом Владимиром Путиным поделилась воспоминаниями о вызовах, с которыми столкнулась система образования в 1990-е годы. По её словам, этот период стал…
Блогер Андрей Арбенин скончался в возрасте 31 года. Информацию о его смерти подтвердили представители магазина, связанного с блогером. Обстоятельства произошедшего пока устанавливаются. Сообщение о смерти Арбенина появилось в Telegram-канале магазина.…