Врач-эндокринолог Елена Прокопенко в разговоре с aif.ru предостерегла россиян об опасности синдрома ночной еды.
По словам специалиста, синдром ночной еды влечёт за собой нарушение пищевого поведения, при котором человек начинает потреблять более четверти от суточного количества калорий после ужина, или ест в ночное время, просыпаясь от чувства голода.
Прокопенко пояснила, что в основе синдрома ночной еды лежит стресс, провоцирующий ночные пробуждения. Эндокринолог предупредила, что ночные приёмы пищи значительно увеличивают риск развития других серьёзных расстройств пищевого поведения.
Елена Прокопенко добавила, что употребление пищи по ночам может стать причиной развития ожирения, депрессии, тревоги и утренней анорексии. Отмечается, что такие состояния требуют лечения и диагностики, в том числе с применением когнитивно-поведенческой терапии.
Ранее гастроэнтеролог Козловская сообщила, что ферментированные продукты могут снизить риск развития онкологии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Румынский истребитель F-16 уничтожил морской дрон со взрывчаткой в районе газового месторождения Neptun Deep в Черном море. Об этом в четверг, 20 августа, сообщает ТАСС. Факт ликвидации беспилотного аппарата поддтвердил…
Американское издание American Conservative сообщает о критическом положении украинских вооруженных сил. По данным журнала, Украина испытывает опасный дефицит личного состава, что привело к образованию брешей в обороне городов. Одновременно с…
В селе Артыбаш, расположенном на берегу Телецкого озера в Республике Алтай, введен комендантский час. Причиной стало нападение хищника на туристку, о чем сообщается в Telegram-канале Ассоциации туроператоров России (АТОР). Согласно…
Исполнительный директор Ассоциации внешнеполитических исследований имени А. А. Громыко Николай Межевич в интервью Tsargrad.tv оценил назначение Евгения Хмары на пост министра обороны Украины. Эксперт подчеркнул, что в эффективно функционирующих государствах…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, отвечая на вопрос РИА Новости, заявил, что ряд европейских государств, включая Великобританию, целенаправленно подталкивает других к продолжению конфликта на Украине. По его словам, в Европе…
Врач-онкохирург «СМ-Клиника» Ильдус Мухаметов в беседе с «Лентой.ру» развеял два опасных мифа о раке кишечника, из-за которых пациенты слишком поздно обращаются за помощью. Первый миф — убеждение, что болезнь обязательно…