Врач-эндокринолог Елена Прокопенко в разговоре с aif.ru предостерегла россиян об опасности синдрома ночной еды.
По словам специалиста, синдром ночной еды влечёт за собой нарушение пищевого поведения, при котором человек начинает потреблять более четверти от суточного количества калорий после ужина, или ест в ночное время, просыпаясь от чувства голода.
Прокопенко пояснила, что в основе синдрома ночной еды лежит стресс, провоцирующий ночные пробуждения. Эндокринолог предупредила, что ночные приёмы пищи значительно увеличивают риск развития других серьёзных расстройств пищевого поведения.
Елена Прокопенко добавила, что употребление пищи по ночам может стать причиной развития ожирения, депрессии, тревоги и утренней анорексии. Отмечается, что такие состояния требуют лечения и диагностики, в том числе с применением когнитивно-поведенческой терапии.
Ранее гастроэнтеролог Козловская сообщила, что ферментированные продукты могут снизить риск развития онкологии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Чечни Рамзан Кадыров прокомментировал попытку ВСУ атаковать беспилотником комплекс «Грозный-Сити». Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению руководителя республики, такие атаки — явный признак безысходности, которую чувствует украинская…
Убийство бывшего мэра Самары Виктора Тархова и его супруги следствие относит к «неклассическим» преступлениям — в деле нет тел погибших, что серьёзно осложняет расследование. Об этом рассказала следователь по особо…
Российский посол в Великобритании Андрей Келин обвинил британские спецслужбы в провокации со Скрипалями. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает РИА Новости. По словам дипломата, целью было отвлечение внимания жителей…
Внучка убитого бывшего мэра Самары Виктора Тархова Екатерина во время первых допросов заявляла следователям, что те впоследствии будут просить у нее прощения. Об этом рассказала следователь по особо важным делам…
Прикованный к инвалидной коляске мужчина бросился в море, чтобы помочь тонущему человеку в Таиланде. Об этом сообщило издание The Pattaya News. Инцидент произошёл вечером 4 декабря на пляже Паттайи. 44-летний…
Главнокомандующий Вооруженными силами Украины (ВСУ) Александр Сырский рассказал о стратегии, которую пытается применять против российской армии. Его цитирует Lenta.ru со ссылкой на источники. По словам главкома, ВСУ стараются удержать территории…