Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, как вести здоровый образ жизни после 40 лет. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он объяснил, что большая часть начинает со спорта, но это неправильно. ЗОЖ лучше начинать с изменения привычного неправильного питания на более здоровый формат, отметил Калинчев.
По его словам, также будет полезна антивозрастная терапия. Это компенсация гормонально-обменных нарушений и дефицитов. Чаще всего у россиян наблюдается недостаток витамина D, скрытые анемия.
Врач отметил, что только ЗОЖ не поможет восполнить гормоны. Калинчев порекомендовал начинать с антивозрастной терапии, а уже к ней добавлять ПП и спорт.
Ранее эндокринолог Скрынник заявил, что в борьбе с заеданием стресса помогут практики успокоения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова высказалась о выборах в Госдуму. По словам спикера, те, кто намеревался запугать россиян, находящихся за границей, и помешать голосованию на выборах в ГД, потерпели…
Действующий руководитель Чеченской Республики Рамзан Кадыров, выдвинутый партией «Единая Россия», занимает первую позицию на выборах главы региона. По информации, опубликованной на табло ЦИК после подсчета 2,40% протоколов, он набрал 97,35%…
Меган Моббс, дочь Кита Келлога — бывшего посланника президента США Дональда Трампа на Украине, — оставила комментарий в соцсетях о смерти мужчины, погибшего в реке на территории Днепропетровской области. Об…
Майк Уолтц, представляющий США в ООН, воздержался от указания конкретных дат окончания вооруженного противостояния с Ираном, длящегося уже без малого семь месяцев. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник.…
Президент США Дональд Трамп в ходе телефонной беседы с Владимиром Зеленским настаивал на прекращении украинских атак на нефтеперерабатывающие заводы, расположенные на территории России. Об этом информирует Axios. По сведениям источника…
Дмитрий Кулеба, ранее занимавший пост главы МИД Украины, высказал предположение о судьбе мужчин, покинувших страну в обход установленных правил. По его мнению, после завершения конфликта к ним применят амнистию. Его…