Эндокринолог Алексей Калинчев рассказал, как вести здоровый образ жизни после 40 лет. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он объяснил, что большая часть начинает со спорта, но это неправильно. ЗОЖ лучше начинать с изменения привычного неправильного питания на более здоровый формат, отметил Калинчев.
По его словам, также будет полезна антивозрастная терапия. Это компенсация гормонально-обменных нарушений и дефицитов. Чаще всего у россиян наблюдается недостаток витамина D, скрытые анемия.
Врач отметил, что только ЗОЖ не поможет восполнить гормоны. Калинчев порекомендовал начинать с антивозрастной терапии, а уже к ней добавлять ПП и спорт.
Ранее эндокринолог Скрынник заявил, что в борьбе с заеданием стресса помогут практики успокоения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксклюзивное пальто, созданное российским дизайнером Игорем Гуляевым специально для американской певицы Уитни Хьюстон, неожиданно появилось на аукционе. О продаже уникального предмета гардероба модельер рассказал в социальных сетях, признавшись, что эта…
Российская туристка, посетившая три турецких курорта, охарактеризовала их как лишённые ярких красок и выразительности. Своими наблюдениями она поделилась в блоге «Летаем сами», опубликованном на платформе «Дзен». Первым в списке разочарований…
С 26 ноября 2026 года ФССП получит право самостоятельно запрашивать кредитные истории граждан, пожаловавшихся на незаконные действия коллекторов. Об этом ТАСС сообщил депутат Госдумы Георгий Камнев (КПРФ). Бюро кредитных историй…
С 26 ноября 2026 года ФССП получит право самостоятельно запрашивать кредитные истории граждан, пожаловавшихся на незаконные действия коллекторов. Об этом ТАСС сообщил депутат Госдумы Георгий Камнев (КПРФ). Бюро кредитных историй…
Основатель компании «Руян» и создатель известного бренда «Экспедиция» Александр Кравцов скончался в возрасте 58 лет. О смерти предпринимателя сообщили представители его проекта в социальных сетях. По предварительной информации, трагедия произошла…
Аналитики компании NTech зафиксировали существенный прирост реализации готовой еды в российской рознице. Основу растущего сегмента составляют блюда, которые принято относить к традиционному русскому завтраку. Соответствующие данные были предоставлены «Ленте.ру». Наиболее…