Эндокринолог Антон Поляков в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредил, что при дефиците в организме питьевой воды могут проблемы со здоровьем.
По словам врача, вода обладает множеством полезных свойств.
«Она способствует выведению лишней жидкости, контролю аппетита, нормализации состояния крови и выведению токсинов», — заметил специалист.
Так, необходимое количество жидкости в день можно рассчитать по формуле — 30 миллилитров на килограмм массы тела.
Недостаток воды в рационе провоцирует замедление обмена веществ, интоксикацию и сгущение крови. Однако злоупотребление жидкостью может привести к нарушению артериального давления, отекам и нарушению работы гормональной системы, предупредил врач.
Прежде диетолог Маргарита Королева рассказала, что баклажаны нельзя есть людям с аутоиммунными заболеваниями. По ее словам, пасленовые приводят к развитию воспалительных процессов в организме. Королева добавила, что баклажаны также нельзя есть и тем, у кого есть аллергия на этот продукт. А также овощ не рекомендуется есть людям с дивертикулитом кишечника.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Боевик украинской армии пожаловался на качество пополнения армии ВСУ. Об этом стало известно в одесских пабликах. Боевик сообщает о двадцати новобранцах, доставленных на Запорожское направление. Об этом пишет «Военное обозрение».…
Крупные российские операторы связи вводят дополнительную оплату за безлимитный интернет, предоставляемый по старым тарифным планам. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на уведомления от самих компаний. «Так операторы стремятся компенсировать…
На фоне всеобщей моды на воспоминания о 2016 годе, 30-летняя дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна предалась ностальгии и поделилась, чем была занята десять лет назад. Дочь знаменитой актрисы, будучи студенткой…
Секретарь Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) Украины Рустем Умеров в Telegram раскрыл подробности встречи украинской делегации со специальным посланником американского президента Стивеном Уиткоффом и зятем Трампа Джаредом Кушнером. По…
Суд просят взыскать с пилота Сергея Белова, который в 2023 году совершил аварийную посадку в новосибирском поле, 118,9 миллиона рублей. Как следует из материалов дела, в эту сумму экспертиза оценила…
Украинские военнослужащие в возрасте от 18 до 24 лет, заключившие контракты по специальной программе, несут значительные потери на Сумском направлении. Об этом РИА Новости сообщили в российских силовых структурах. По…