Общество

Эндокринолог Поляков предупредил об опасности дефицита воды в рационе

8 сентября 2022, 09:29 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог Антон Поляков в разговоре с «Вечерней Москвой» предупредил, что при дефиците в организме питьевой воды могут проблемы со здоровьем.

По словам врача, вода обладает множеством полезных свойств.

«Она способствует выведению лишней жидкости, контролю аппетита, нормализации состояния крови и выведению токсинов», — заметил специалист.

Так, необходимое количество жидкости в день можно рассчитать по формуле — 30 миллилитров на килограмм массы тела.

Недостаток воды в рационе провоцирует замедление обмена веществ, интоксикацию и сгущение крови. Однако злоупотребление жидкостью может привести к нарушению артериального давления, отекам и нарушению работы гормональной системы, предупредил врач.

Прежде диетолог Маргарита Королева рассказала, что баклажаны нельзя есть людям с аутоиммунными заболеваниями. По ее словам, пасленовые приводят к развитию воспалительных процессов в организме. Королева добавила, что баклажаны также нельзя есть и тем, у кого есть аллергия на этот продукт. А также овощ не рекомендуется есть людям с дивертикулитом кишечника.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

19FortyFive: истребитель советского образца МиГ-29 никак не хочет исчезнуть

Обозреватель издания 19FortyFive Кристиан Орр пожаловался на то, что российский истребитель МиГ-29 никак не желает «уходить в отставку». Автор написал об этом в своей публикации. По словам Орра, это самолет…

% дней назад

Mash: пианиста Игоря Бриля госпитализировали в Москве

В Москве экстренно госпитализировали джазового пианиста Игоря Бриля. Как сообщает Telegram-канал Mash, накануне у 81-летнего музыканта обострились проблемы с сердцем. По данным источника, Бриль вызывал скорую помощь в свой дом…

% дней назад

Тишковец: в четверг в Москве будет облачная погода и до -8 градусов

Облачная погода и температура до -8 градусов ожидаются в Москве в четверг. Об этом РИА Новости сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам, утром 22 января…

% дней назад

Politico: американская мечта Европы мертва

Американская мечта Европы «мертва». Так оценил текущие отношения между западными союзниками неназванный европейский дипломат в разговоре с Politico. «Наша американская мечта мертва», — высказался он после форума в Давосе. Ранее…

% дней назад

Синоптик Позднякова: Воскресенье станет самым холодным днем зимы

С 22 января в Москве начнутся изменения в погоде: в регион придут сильные морозы. Самым холодным днем этой зимы станет 25 января. Об этом сообщила ведущий специалист агентства «Метеоновости» Татьяна…

% дней назад

Умершего Золотовицкого в спектаклях заменят его ученики

Московский Художественный театр имени Чехова решил сохранить в своем репертуаре спектакли, в которых принимал участие выдающийся артист Игорь Яковлевич Золотовицкий. В рамках этой инициативы роли Золотовицкого будут исполнять его ученики,…

% дней назад