Общество

Эндокринолог Поляков: избыток кофеина грозит диареей, гипертонией и тревожностью

14 ноября 2026, 11:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru перечислил негативные последствия, к которым приводит избыточное потребление кофе. По словам специалиста, кофеин способен активизировать перистальтику кишечника, и при чрезмерном количестве напитка в рационе это может обернуться диареей.

Помимо того, злоупотребление кофе чревато тревожными состояниями, повышенной раздражительностью, расстройствами сна, тремором в коленях и цефалгией. Подобные реакции организма врач объяснил перегрузкой нервной системы.

Опасным побочным эффектом Поляков назвал и рост артериального давления вместе с ускорением пульса. Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, это может провоцировать гипертонический криз и повышать риски инсультов и инфарктов.

Отдельно он обратил внимание на необходимость осторожности для людей с нарушениями работы пищеварительной системы. Кофеин, стимулируя выработку соляной кислоты, при избытке способен вызвать изжогу, а также спровоцировать обострение эрозий либо язвенной болезни желудка.

Ранее Поляков назвал чай безопасным заменителем кофе. Также альтернативой специалист считает горький шоколад с высокой долей какао-бобов, поскольку тот также обладает стимулирующим действием.

Врач Садовская тоже предупредила, что кофе на пустой желудок может усилить изжогу и тревожность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Зоя Шпанько

Журналист, редактор Петербургский журналист, новостник, с опытом работы в отраслевых изданиях строительного комплекса СПб, Северо-Запада, Москвы. Основная специализация - транспортное строительство, архитектура, культура. Образование - СПб Академия художеств, искусствоведение, СПб НИУ ИТМО. Есть любимая собака.

Последние статьи

Лерчек не стала комментировать помилование Путиным

Валерия Чекалина, известная как блогерша Лерчек, отказалась от комментариев относительно помилования, которое подписал президент России Владимир Путин. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Помощница знаменитости в беседе с каналом уточнила,…

% дней назад

Самолет разведки США начал полет над акваторией Черного моря

Воздушный разведчик США Bombardier ARTEMIS II вышел в черноморское небо. Спецборт стартовал около 10.05 по Москве (7.05 по шкале UTC) из международной воздушной гавани Констанца в Румынии, которая носит имя Михаила Когэлничану. Об этом информирует агентство РИА…

% дней назад

Мирошник: украинцы должны добиваться наказания организаторов пыточных

Население Украины должно быть заинтересовано в том, чтобы организаторы нелегальных пыточных понесли ответственность, поскольку это принципиально для будущего государства и сохранения базовых ценностей. Об этом в интервью РИА Новости сообщил…

% дней назад

На северо-востоке Москвы неизвестные обстреляли жилой дом из автомобиля

В северо-восточной части Москвы зафиксирован случай стрельбы по жилому зданию. Информацию об этом распространил Telegram-канал «РЕН ТВ. Новости». Согласно опубликованным сведениям, происшествие случилось на Ботанической улице. На распространенных кадрах запечатлено,…

% дней назад

Главкому ВСУ Драпатому заочно предъявлено обвинение по статье 356 УК РФ

Российский суд заочно избрал меру пресечения в виде ареста для главнокомандующего Вооруженными силами Украины Михаила Драпатого. Ему предъявлено обвинение по части 1 статьи 356 Уголовного кодекса РФ, которая квалифицирует применение…

% дней назад

Компания Microsoft возобновила доступ к услугам после глобального сбоя

Американская корпорация Microsoft полностью наладила функционирование своих цифровых платформ после глобальных технических неполадок. Специалисты вернули доступ к сетевым продуктам для всех регионов и клиентов. Об этом сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на публикацию компании…

% дней назад