Эндокринолог Кристина Подорожнюк в разговоре с «РИА Новости» перечислила полезные свойства хлеба. Однако она предупредила о необходимости соблюдать меру в его потреблении.
По словам врача, белый хлеб содержит растительный белок, витамины группы B и сложные углеводы, которые надолго насыщают организм. Здоровым людям с нормальным весом лучше есть не более 150 гр хлеба в день.
Специалист из Одинцовской областной больницы добавила, что белый хлеб будет полезнее, если его сочетать с продуктами, которые богаты белками или жирами, к примеру, с сыром. Людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничить потребление белого хлеба, выбирая цельнозерновые изделия.
Ранее врач Михалева рассказала, что белый хлеб разрешен всем, кроме людей с ожирением и диабетом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Соединенные Штаты стремятся превратить Западное полушарие в сферу своего влияния, чтобы в дальнейшем вытеснить оттуда Россию и Китай. К такому мнению пришла ведущий научный специалист Центра российских исследований Восточно-китайского педагогического…
Общественник и депутат Виталий Милонов прокомментировал инцидент на премии «Шансон года», который вызвал широкий общественный резонанс. Депутат Госдумы рассказал о ситуации, произошедшей во время его выступления в Live Арене, когда…
Глава Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин рассказал, как киевские власти относятся к гражданам, проживающим на территории Донбасса. В разговоре с ТАСС он предположил, что людей из Донбасса в Киеве…
28 апреля православная церковь чтит память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. Апостолы были последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Божие. В народном календаре — Пудов…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о необходимости пересмотра санкционной политики Евросоюза в отношении России. В беседе с РИА Новости он отметил, что Брюсселю следует снять ограничения и…
В Улан-Удэ военного приговорили к 18 годам лишения свободы в колонии строгого режима по делу о дезертирстве и ряде других преступлений. Об этом сообщили в пресс-службе суда. Кроме основного наказания,…