Эндокринолог Кристина Подорожнюк в разговоре с «РИА Новости» перечислила полезные свойства хлеба. Однако она предупредила о необходимости соблюдать меру в его потреблении.
По словам врача, белый хлеб содержит растительный белок, витамины группы B и сложные углеводы, которые надолго насыщают организм. Здоровым людям с нормальным весом лучше есть не более 150 гр хлеба в день.
Специалист из Одинцовской областной больницы добавила, что белый хлеб будет полезнее, если его сочетать с продуктами, которые богаты белками или жирами, к примеру, с сыром. Людям с сахарным диабетом рекомендуется ограничить потребление белого хлеба, выбирая цельнозерновые изделия.
Ранее врач Михалева рассказала, что белый хлеб разрешен всем, кроме людей с ожирением и диабетом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Помощник президента РФ Юрий Ушаков сообщил, что начальные раунды переговоров по урегулированию украинского конфликта должны проходить в трехстороннем формате с участием России, США и Украины. Отвечая на вопрос корреспондента ИС…
Российская сторона выразила осуждение в связи с надругательством над мемориальным комплексом «Советское поле славы», расположенным в нидерландском Лейдене. Соответствующее заявление сделал Владимир Тарабрин, возглавляющий дипломатическое представительство РФ в Нидерландах, о…
Телеведущая Дана Борисова приняла решение отозвать из полиции заявление, которое ранее подала против собственной 19-летней дочери Полины. Информацию об этом распространило издание «СтарХит». В конце октября появились сведения о том,…
Российские хакеры провели кибератаку на энергетическую инфраструктуру Украины, получив удаленный доступ к диспетчерским системам электроподстанций. В результате вмешательства в работе энергоснабжения произошли перебои, а в Винницкой области ввели аварийные отключения…
Власти Китая приняли решение о существенном усилении антикоррупционного надзора за государственными служащими, а также за членами их семей. Соответствующее решение было утверждено на пленуме Центрального комитета Коммунистической партии Китая, о…
Власти США намерены затопить океанский лайнер SS United States в водах Мексиканского залива. Об этом сообщает The Independent. Судно планируется использовать как искусственный риф. Журналисты охарактеризовали лайнер как выдающееся достижение…