Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что рыбий жир снижает уровень агрессии.
По словам специалиста, важно не только включать рыбу в рацион питания, но и дополнительно принимать биодобавки с рыбьим жиром.
Научные исследования показали, что омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, сохраняют спокойствие и могут снижают уровень агрессии на 28%.
Павлова добавила, что омега-3 способствует уменьшению воспалительных процессов в организме, а также поддерживает ключевые функции мозга.
Ранее эндокринолог Павлова говорила, что в день допустимо съедать до пяти небольших мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что главу киевского режима Владимира Зеленского не допустят до участия в пленарном заседании саммита альянса, который пройдет в Анкаре 7–8 июля. На пресс-конференции Рютте пояснил,…
По данным РБК-Украина, катастрофа фронтового бомбардировщика Су-24М, произошедшая 16 июня на западе Украины, унесла жизни двух членов экипажа, в том числе майора Богдан Загорулько – одного из ведущих летчиков-испытателей государственного…
Жимолость, одна из самых ранних летних ягод, уже появилась на участках Московской области. Многие родители задумываются, можно ли включать ее в рацион детей и в каких объемах это безопасно. Как…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал удар ВСУ по автобусу с детьми из Белоруссии, который произошел под Брянском. Коц предложил несколько версий произошедшего: от случайной атаки на ближайшую цель из-за отсутствия…
Депутат Госдумы Михаил Делягин предложил выдавать школьникам ежегодный ваучер на сумму три тысячи рублей. Средства предполагается направить на приобретение бумажных книг, входящих в учебную программу. Об этом в среду, 17…
Олимпийская чемпионка в танцах на льду Наталья Бестемьянова высказалась о ситуации с фигуристкой Камилой Валиевой. Она заявила, что спортсменке следует в первую очередь решать задачи по возвращению в профессиональный спорт.…