Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что рыбий жир снижает уровень агрессии.
По словам специалиста, важно не только включать рыбу в рацион питания, но и дополнительно принимать биодобавки с рыбьим жиром.
Научные исследования показали, что омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, сохраняют спокойствие и могут снижают уровень агрессии на 28%.
Павлова добавила, что омега-3 способствует уменьшению воспалительных процессов в организме, а также поддерживает ключевые функции мозга.
Ранее эндокринолог Павлова говорила, что в день допустимо съедать до пяти небольших мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Прокуратура Красноярского края подтвердила: Кегашбек Орунбаев, получивший известность как «Иволгинский потрошитель», воспроизвел обстоятельства расправы и изнасилования женщины, совершенных три десятилетия назад. Информацию распространило ТАСС со ссылкой на надзорное ведомство региона.…
По информации, полученной РИА Новости от участников антифашистского подполья в Одессе, на территории Украины функционирует от пятидесяти до семидесяти нелегальных пыточных тюрем. Собеседник агентства отметил, что объекты, подобные обнаруженному под…
Средний размер пенсии по старости в России к 1 октября 2026 года достиг 27 322 рублей в месяц. За год выплаты увеличились более чем на 2,1 тысячи рублей. Об этом…
За два года реализации программы ERA Украина получила $49,4 млрд финансовой помощи, обеспеченной доходами от замороженных российских активов. Такие данные приводит ТАСС, проанализировавший отчётность Министерства финансов Украины. С начала 2026…
Модель Мария Погребняк устроила конфликт с подругой Аланой Мамаевой в новом выпуске реалити-шоу «Звёзды в джунглях» на ТНТ. С самого начала одна из самых ярких участниц проекта заявила о намерении…
Общественный деятель и специалист по ЖКХ Дмитрий Бондарь предупредил, что неубранная территория и ошибки при наведении порядка способны вызвать интерес контролеров и привести к денежным взысканиям. Его цитирует Lenta.ru. До…