Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале, что рыбий жир снижает уровень агрессии.
По словам специалиста, важно не только включать рыбу в рацион питания, но и дополнительно принимать биодобавки с рыбьим жиром.
Научные исследования показали, что омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, сохраняют спокойствие и могут снижают уровень агрессии на 28%.
Павлова добавила, что омега-3 способствует уменьшению воспалительных процессов в организме, а также поддерживает ключевые функции мозга.
Ранее эндокринолог Павлова говорила, что в день допустимо съедать до пяти небольших мандаринов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Челябинской области мать троих детей лишили родительских прав. Об этом «Ленте.ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета России (СКР). По данным следствия, 32-летняя россиянка готовила наркотическое вещество, смешивая мефедрон…
Туристка из России Екатерина во время отдыха в Паттайе впала в кому после удаления зуба мудрости. Об этом пишет «360.ru». Сестра пострадавшей Алена рассказала, что проблемы начались еще 22 февраля…
В Китае согласились со словами российского лидера Владимира Путина об отношениях Евросоюза и Украины. Об этом пишет «ФедералПресс» в эксклюзивном переводе статьи Sohu. Европа должна определять стратегическое направление развития, однако…
Певец Стас Пьеха признался, что обращался к психологу после своих расставаний с девушками. Об этом сообщает «КП-Петербург». По словам артиста, до похода к специалисту в раннем возрасте он очень сильно…
Конфликт на Ближнем Востоке ставит под угрозу поставки оружия Киеву. В частности, проблемы могут начаться из-за быстрого расходования американских снарядов для систем ПВО. Об этом пишет Politico. Европейский чиновник, пожелавший…
Самые высокие среднемесячные зарплаты в России по итогам 2025 года зафиксировали в финансовой сфере и страховании. Согласно данным Росстата, которые изучил РБК, абсолютными лидерами стали сотрудники, управляющие пенсионными резервами негосударственных…