Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Легкомоторный самолет врезался в 109-этажный небоскреб Чайна-Цзунь, являющийся самым высоким зданием Пекина, сообщает телеканал CNN. Опубликованные в социальных сетях кадры запечатлели падение обломков воздушного судна с высоты. На земле рядом…
В Тюмени Ленинский районный суд завершил рассмотрение уголовного дела в отношении 43-летнего водителя такси. Осенью 2024 года по его вине произошло дорожно-транспортное происшествие, унесшее жизни двух пассажиров. Об этом сообщает…
В Екатеринбурге на озере Балтым обнаружили тело 19-летнего молодого человека, который утонул еще в понедельник, 22 июня. Об этом сообщает URA.RU. Поиски пропавшего юноши длились пять дней — все это…
Министр обороны Российской Федерации Андрей Белоусов дал высокую оценку деятельности своего предшественника на этом посту Сергея Иванова. Он охарактеризовал его как опытного государственного и военного деятеля. Об этом в пятницу,…
В аналитической публикации китайского издания Sohu говорится о том, что премьер-министру Италии Джордже Мелони пришлось унизиться, принеся публичные извинения президенту США Дональду Трампу. Эксклюзивный перевод статьи в пятницу, 26 июня,…
Министерство финансов и бюджетной политики Белгородской области объявило о поиске банка для открытия возобновляемой кредитной линии. Максимальная сумма заимствований составит 4,9 миллиарда рублей, а срок действия договора ограничен 731 днем.…