Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Внешнеполитический эксперт немецкой партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) Севим Дагделен заявила о том, что решение немецких властей о закрытии генерального консульства России в Бонне и…
Верховный суд рассмотрел жалобу защиты бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова и не нашел оснований для пересмотра приговора, сообщил РБК адвокат Денис Балуев. Заседание проходило в закрытом режиме, поскольку материалы…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян на брифинге заявил, что республика не намерена отказываться от закона о начале процесса вступления в Евросоюз. Об этом в четверг, 3 сентября, сообщает Sputnik Armenia. Глава…
Премьер-министр Испании Педро Санчес заявил, что национальные службы разведки исключают участие иностранных государств в массовых публикациях в социальных сетях, содержавших призывы к незаконному пересечению границы в районе Сеуты. Об этом…
Госсекретарь США Марко Рубио, отвечая на вопросы журналистов о возможной передаче Вашингтоном Киеву лицензий на производство ракет Patriot, заявил о том, что Украине потребуется еще несколько лет, чтобы наладить выпуск…
Германия готовит масштабный план ответных мер в отношении России. Об этом в четверг, 3 сентября, сообщает Der Spiegel со ссылкой на источники в правительственных кругах. Согласно данным издания, Берлин рассматривает…