Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Управление ООН по наркотикам и преступности (UNODC) представило Всемирный доклад о наркотиках за 2026 год, ключевые данные которого относятся к 2024 году. Согласно документу, производство кокаина достигло рекордной отметки в…
Заместитель председателя думского комитета по экономической политике Михаил Делягин в интервью Ридусу высказался о накрутке рейтингов работодателей на платформе HeadHunter. По его мнению, эта проблема не является приоритетной для государства.…
Председатель Совета по правам человека при президенте РФ Валерий Фадеев заявил, что ограничения для абортов не влияют на демографическую ситуацию в стране. Его выступление прокомментировала председатель Комитета Госдумы по защите…
Заслуженный юрист России Иван Соловьев в интервью Общественной службе новостей прокомментировал инициативу относительно снижения в России возраста уголовной ответственности подростков до 12 лет. Во время выступления на Международном молодежном юридическом…
Заместитель председателя Комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи Олег Матвейчев выступил с призывом к россиянам соблюдать цифровую гигиену. Об этом сообщает Ридус. Поводом для заявления стала…
Европейский союз рассматривает возможность прекращения предоставления временной защиты военнообязанным гражданам Украины. По информации источника в структурах ЕС, такое решение может быть принято в ближайшие недели, после чего последует официальная процедура…