Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что человек способен «разогнать» метаболизм в организме и похудеть. Информацией она поделилась в своем Telegram-канале.
Специалист объяснила, что не следует внезапно уменьшать количество потребляемых калорий. Это приведет к тому, что организм решит запастись энергией и начнет накапливать жир.
Она добавила, что в этом случае человек будет постоянно чувствовать себя уставшим, но на потере веса это никак не скажется.
Павлова отметила, что стоит придерживаться активного образа жизни, пить воду, спать по 7-8 часов, ходить в сауну и на массаж.
Эндокринолог напомнила, что «волшебных таблеток» для похудения еще не придумали.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил о риске смещения желудка при занятии спортом после еды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр спорта России и президент Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев обвинил европейские государства в нарушении Олимпийской хартии. Его заявление, распространенное пресс-службой Минспорта, стало реакцией на инцидент с российскими гимнастками на…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин на Международном молодежном юридическом форуме, проходившем в рамках Петербургского международного юридического форума, заявил, что игровые платформы и их внутренние чаты стали идеальной средой для…
Издание Military Watch Magazine (MWM) опубликовало материал, в котором указало на возрастающую роль польских наемников в штурмовых подразделениях Вооруженных сил Украины. Согласно данным портала, присутствие граждан Польши фиксировалось сразу на…
Управление ФСБ по Томской области пресекло деятельность трех местных жителей, подозреваемых в государственной измене, сопряженной со шпионажем. Силовики установили, что фигуранты вели сбор и последующую передачу украинским спецслужбам данных о…
В Женеве был опубликован ежегодный доклад Федеральной разведывательной службы Швейцарии. Согласно документу, Россия превосходит Украину в конфликте как по материальным ресурсам, так и по личному составу. Об этом в пятницу,…
В Санкт-Петербурге в Приморском районе судебные приставы добились погашения крупной задолженности за жилищно-коммунальные услуги после введения ограничений на недвижимость должника. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на пресс-службу ГУФССП России…