Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала россиянам неожиданную пользу стакана тёплой воды по утрам. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
По словам врача, стакан тёплой воды сразу после пробуждения может значительно улучшить здоровье. При этом холодная вода может спровоцировать спазмы. Эксперт объяснила, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. В связи с этим вода комнатной температуры для нашего организма уже прохладна. Она добавила, что протоки желчного пузыря особо уязвимы.
Павлова пояснила, что желчь вырабатывает гормоны кишечника и является важным элементом для переваривания жиров, поэтому её правильная циркуляция необходима для всего организма. «Сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблем с желчным пузырем. А стакан тёплой воды натощак улучшает ситуацию», — подчеркнула она.
Специалист также рекомендовала пить тёплую воду в течение всего дня, а чтобы это стало ежедневной привычкой, она призвала купить красивый термос.
Ранее Павлова назвала пять самых полезных блюд на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Командование 122-го аэромобильного батальона 81-й отдельной аэромобильной Слободской бригады Десантно-штурмовых войск Украины сообщило, что один из убитых в Германии был их военнослужащим. Солдат был ранен в 2023 году в ходе…
Комитет Маутхаузена в Австрии объяснил причину отказа приглашения делегаций России и Белоруссии для участия в памятных мероприятиях по случаю окончания Второй мировой войны - ей стала спецоперация на Украине. Об…
Пресс-служба прокуратуры Москвы сообщила о завершении расследования уголовного дела, связанного с убийством 29-летней девушки, которое произошло 1 января 2012 года в Измайловском лесопарке. Тело жертвы с признаками насильственной смерти было…
Ханты-мансийский экоактивист и шаман Сергей Кечимов, на протяжении многих десятилетий защищавший священное для хантов озеро Имлор от нефтеразработок, скончался 29 апреля от онкологического заболевания, передают местные СМИ. Всю жизнь Кечимов…
Вирусолог Георгий Викулов в интервью для радиостанции «Говорит Москва» подчеркнул важность быстрого реагирования после укуса энцефалитного клеща. Врач заявил, что с момента укуса у человека есть от семи до десяти…
Завершился матч 26-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ), в котором «Ростов» принимал на своем поле «Оренбург». Итогом игры стала волевая победа хозяев со счетом 2:1. «Оренбург» вышел вперед на 13-й минуте…