Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала россиянам неожиданную пользу стакана тёплой воды по утрам. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
По словам врача, стакан тёплой воды сразу после пробуждения может значительно улучшить здоровье. При этом холодная вода может спровоцировать спазмы. Эксперт объяснила, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. В связи с этим вода комнатной температуры для нашего организма уже прохладна. Она добавила, что протоки желчного пузыря особо уязвимы.
Павлова пояснила, что желчь вырабатывает гормоны кишечника и является важным элементом для переваривания жиров, поэтому её правильная циркуляция необходима для всего организма. «Сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблем с желчным пузырем. А стакан тёплой воды натощак улучшает ситуацию», — подчеркнула она.
Специалист также рекомендовала пить тёплую воду в течение всего дня, а чтобы это стало ежедневной привычкой, она призвала купить красивый термос.
Ранее Павлова назвала пять самых полезных блюд на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Министерство финансов США обнародовало данные, согласно которым государственный долг страны впервые в истории превысил отметку в $40 трлн. Общий объем задолженности достиг $40 трлн 47 млрд. По оценке Бюджетного управления…
Продолжительное исследование, проведенное коллективом ученых из Швеции под руководством Адриана Карбальо-Касла из Каролинского института, выявило неожиданную связь между длительностью ночного перерыва в питании и прогрессированием возрастных патологий. Оказалось, что у…
Министерство обороны России сообщило о поражении логистического центра Вооружённых сил Украины в районе населённого пункта Бровары Киевской области. Удар был нанесён с применением беспилотного летательного аппарата «Герань-4 сикер». В оборонном…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила, что семья ребенка из Тульской области, который изобразил героев мультфильма «Смешарики» на покрытии детской площадки, не подвергнется преследованию. Об этом в…
Российские войска уже закрепились в Орехове, откуда открывается возможность для рывка на север, к Запорожью. Об этом сообщает норвежское издание Steigan. При этом, по данным издания, еще раньше Орехова может…
Министерство энергетики Болгарии приняло решение ограничить мощность атомной электростанции «Козлодуй» в связи с критическим обмелением реки Дунай. Ограничения коснутся 5-го энергоблока станции: 21 августа его мощность будет снижена на 120…