Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала россиянам неожиданную пользу стакана тёплой воды по утрам. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
По словам врача, стакан тёплой воды сразу после пробуждения может значительно улучшить здоровье. При этом холодная вода может спровоцировать спазмы. Эксперт объяснила, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. В связи с этим вода комнатной температуры для нашего организма уже прохладна. Она добавила, что протоки желчного пузыря особо уязвимы.
Павлова пояснила, что желчь вырабатывает гормоны кишечника и является важным элементом для переваривания жиров, поэтому её правильная циркуляция необходима для всего организма. «Сидячий образ жизни и неправильное питание добавляют проблем с желчным пузырем. А стакан тёплой воды натощак улучшает ситуацию», — подчеркнула она.
Специалист также рекомендовала пить тёплую воду в течение всего дня, а чтобы это стало ежедневной привычкой, она призвала купить красивый термос.
Ранее Павлова назвала пять самых полезных блюд на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
День несет энергию осмысления чувств и перехода к практическим действиям. Общая космическая картина Луна покидает Близнецы и переходит в чувствительный и глубокий знак Рак (в 06:47 по МСК). Это…
Экипажи авиационных подразделений войск национальной гвардии отработали навыки пилотирования транспортно-боевых вертолётов Ми-8 в сложных метеоусловиях. Тренировка авиаторов прошла на базе 70-го смешанного авиационного полка Росгвардии в Калужской области. В рамках…
Подвесной потолок частично обрушился прямо во время лекции в аудитории одного из старых корпусов Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова в Москве. Никто из студентов и преподавателей не пострадал. Помещение немедленно закрыли, занятия в нём прекращены, сообщили РИА Новости…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров назвал Владимира Зеленского худшим президентом в истории постсоветской Украины. Высказывание главы киевского режима о возрасте президента России Владимира Путина сенатор охарактеризовал как «абсолютно…
Президент США Дональд Трамп планирует добиться мирного урегулирования конфликта на Украине в формате одного крупного пакета, аналогичного его инициативе One Big Beautiful Bill («Один большой прекрасный билль»). Об этом сообщил…
Профессор Чикагский университет Джон Миршаймер заявил, что вооружённые силы Украины отступают на фоне усиления российской армии. Интервью ученого Дэниелу Дэвису опубликовано на его странице в соцсети X. Миршаймер отметил, что…