Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в Telegram раскрыла способ избавления от жира на животе без спортзала.
По ее словам, для этого достаточно сочетать разумное питание и ежедневную физкультуру по 45 минут.
«Вы можете бегать, плавать, отжиматься, приседать (если колени позволяют). Все, что хотите, ничего сложного в этом нет. Главное – 45 минут в день одним массивом», – сказала она.
Ранее Общественная служба новостей писала, что эндокринолог, врач-терапевт Алексей Жито заявил, что употребление сладких продуктов является далеко не единственной причиной развития сахарного диабета.
По его словам, одной из главных причин сахарного диабета являются лишний вес и ожирение. Эксперт объяснил, что при подобном состоянии происходит нарушение обмена веществ. Это приводит к изменению рецепторов к инсулину, подчеркнул врач.
Малиновое варенье способно сохранять часть полезных свойств ягоды даже после термической обработки. Как сообщил «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов, в продукте остаются органические кислоты, полифенолы и небольшое количество природных…
Средства противовоздушной обороны в течение ночи уничтожили 230 беспилотников ВСУ над территорией Российской Федерации. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на Министерство обороны РФ. В сообщении ведомства уточняется временной…
Блогер Евгений Понасенков стал известен благодаря своим публичным лекциям по истории, книгам и выступлениям на телевидении и в интернете. В апреле 2022 года он попал в реестр иностранных агентов из-за…
Министерство энергетики Казахстана заявило, что сложности с логистикой в Черном море и атаки на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума (КТК), через который республика поставляет значительную часть нефти на мировые рынки, не…
Рано утром 12 сентября город Тольятти Самарской области столкнулся с массированной атакой беспилотных летательных аппаратов. Об этом в своем канале в мессенджере «Макс» проинформировал глава населенного пункта Илья Сухих. По…
На российском рынке акций в течение второй недели подряд число покупателей превышает число продавцов. Такие сведения ТАСС предоставили в пресс-службе ВТБ, ссылаясь на данные «Индекса ВТБ». Согласно информации пресс-службы, клиенты…