Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в Telegram раскрыла способ избавления от жира на животе без спортзала.
По ее словам, для этого достаточно сочетать разумное питание и ежедневную физкультуру по 45 минут.
«Вы можете бегать, плавать, отжиматься, приседать (если колени позволяют). Все, что хотите, ничего сложного в этом нет. Главное – 45 минут в день одним массивом», – сказала она.
Ранее Общественная служба новостей писала, что эндокринолог, врач-терапевт Алексей Жито заявил, что употребление сладких продуктов является далеко не единственной причиной развития сахарного диабета.
По его словам, одной из главных причин сахарного диабета являются лишний вес и ожирение. Эксперт объяснил, что при подобном состоянии происходит нарушение обмена веществ. Это приводит к изменению рецепторов к инсулину, подчеркнул врач.
Декан факультета международных экономических отношений Финансового университета при Правительстве РФ Павел Селезнев заявил, что президент США Дональд Трамп может обмануть жителей Гренландии. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, речь…
Актер Сергей Бурунов недавно признался в любви, однако обычно он держит свою личную жизнь втайне за семью печатями. Артист завоевал всенародную любовь благодаря своему участию в телевизионном шоу «Большая разница»…
Бывший депутат Верховной рады Владимир Олейник назвал шагом к внешнему управлению Украиной предложение президента России Владимира Путина по замороженным активам. Об этом сообщает Ридус. Напомним, российский лидер согласился, что их…
Россиянин принял решение отправиться в зону спецоперации сразу после того, как ему исполнилось 18 лет. Кадрами с его участием поделился глава Чечни Рамзан Кадыров. Чеченский лидер поделился видео, на котором…
На Земле ожидается двухдневная магнитная буря. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. В ближайшие несколько дней ситуация будет спокойной. С 22 по 25 января опасных явлений…
В России в 2027 году могут внедрят новую систему оплаты труда педагогов, предлагающую переход от фиксированных окладов. Об этом, ссылаясь на план деятельности Минпросвещения на период с 2025 по 2030…