Эндокринолог Зухра Павлова в своем канале в Telegram раскрыла способ избавления от жира на животе без спортзала.
По ее словам, для этого достаточно сочетать разумное питание и ежедневную физкультуру по 45 минут.
«Вы можете бегать, плавать, отжиматься, приседать (если колени позволяют). Все, что хотите, ничего сложного в этом нет. Главное – 45 минут в день одним массивом», – сказала она.
Ранее Общественная служба новостей писала, что эндокринолог, врач-терапевт Алексей Жито заявил, что употребление сладких продуктов является далеко не единственной причиной развития сахарного диабета.
По его словам, одной из главных причин сахарного диабета являются лишний вес и ожирение. Эксперт объяснил, что при подобном состоянии происходит нарушение обмена веществ. Это приводит к изменению рецепторов к инсулину, подчеркнул врач.
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев в социальной сети X поддержал мнение американского бизнесмена Илона Маска о необходимости упразднения Европейского союза для восстановления суверенитета входящих в него государств. «Именно», — написал…
Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…
Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…