Врач-эндокринолог Зухра Павлова опубликовала в своем Telegram-канале пост, в котором рассказала о причинах, по которым человек может страдать от переедания.
Специалист отметила, что первая из них связана с заеданием стресса. Переедания такого толка могут носить незаметный характер. Это, например, доедания за детьми или перекусы, пока вы вечером смотрите сериал. Причины подобного поведения могут скрываться и в событиях из прошлого. Так, часто случается, что старшее поколение, которому довелось столкнуться с голодом, приучило своих детей никогда не оставлять еду в тарелке.
Павлова также подчеркнула, что одной из ключевых отговорок людей, склонных к перееданиям, является слабая воля. Специалист считает, что эту проблему вполне реально решить при условии обращения к психотерапевту.
«Главное — научиться много двигаться, умеренно <…> питаться и, конечно же, соблюдать суточные ритмы. Тогда бесконечные сбросы и наборы веса прекратятся <…> а жизнь приобретет новые формы, ощущения и ценности», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал, что порой куриные яйца могут спровоцировать синдром хронической усталости или стать причиной аллергических реакций.
Владимир Зеленский заявил, что переговоры с Россией должны пройти до начала следующей зимы, передает в Telegram телеканал «Новости.live». Он напомнил, что прошедшая зима была тяжелой для Украины, и подчеркнул, что…
Министры обороны европейских стран начали обсуждать сценарии ведения военных действий без полномасштабной поддержки со стороны США, сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. По их сведениям, в Европе ожидают скорого…
Ученые сообщили, что электронные сигареты с охлаждающими добавками могут повышать риск опасных нарушений сердечного ритма, передает журнал Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology (CAE). В ходе экспериментов на мышах и выращенных в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил инициативу Кремля о проведении переговоров в российской столице. Информацию об этом распространил Telegram-канал «РБК-Украина». Украинский лидер уточнил, что встреча могла бы состояться на территории…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обнародовал фотографии встречи с американской делегацией. Снимки появились в его Telegram-канале. Встреча состоялась на полях саммита G7. Киев на переговорах представляли Зеленский, секретарь Совета национальной…
Китайская компания DeepSeek, специализирующаяся на разработке технологий искусственного интеллекта, стала самым дорогим стартапом в этой сфере на национальном рынке. Соответствующую информацию распространила газета The Wall Street Journal со ссылкой на…