Врач-эндокринолог Зухра Павлова опубликовала в своем Telegram-канале пост, в котором рассказала о причинах, по которым человек может страдать от переедания.
Специалист отметила, что первая из них связана с заеданием стресса. Переедания такого толка могут носить незаметный характер. Это, например, доедания за детьми или перекусы, пока вы вечером смотрите сериал. Причины подобного поведения могут скрываться и в событиях из прошлого. Так, часто случается, что старшее поколение, которому довелось столкнуться с голодом, приучило своих детей никогда не оставлять еду в тарелке.
Павлова также подчеркнула, что одной из ключевых отговорок людей, склонных к перееданиям, является слабая воля. Специалист считает, что эту проблему вполне реально решить при условии обращения к психотерапевту.
«Главное — научиться много двигаться, умеренно <…> питаться и, конечно же, соблюдать суточные ритмы. Тогда бесконечные сбросы и наборы веса прекратятся <…> а жизнь приобретет новые формы, ощущения и ценности», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал, что порой куриные яйца могут спровоцировать синдром хронической усталости или стать причиной аллергических реакций.
С 1 декабря 2026 года ОАО «РЖД» переходит на обновлённый порядок возврата проездных документов. Фиксированный сбор, действовавший до сих пор и составлявший 3,7 рубля, отменяется. Об этом информирует ИА DEITA.RU.…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и представитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными государствами Кирилл Дмитриев высказался о ситуации вокруг неофициальной тюрьмы, обнаруженной в Киевской области. По его словам,…
Российская путешественница высказалась о соотечественниках, предпочитающих отдых в Европе, использовав выражение «сколько же вокруг неадекватов». Ее позиция опубликована на странице портала «Тонкости туризма» на платформе «Дзен». Как отметила пользовательница, граждане…
Сотрудники правоохранительных органов раскрыли механизм обмана учащихся колледжей, при котором злоумышленники получают доступ к чужим аккаунтам через коды подтверждения из сообщений. Материалы МВД изучили журналисты РИА Новости. На начальном этапе…
В 2027 году страховые пенсии в России будут повышены два раза — 1 февраля и 1 апреля. Суммарный рост за год достигнет 10,3%. Об этом в интервью РИА Новости сообщила…
Получить от государства законную прибавку к пенсии за внуков российские пенсионеры могут лишь при условии, что несовершеннолетние или учащиеся очной формы обучения внуки официально признаны иждивенцами. Об этом информирует ИА…