Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о распространенных причинах переедания. Об этом сообщает KP.RU.
Специалист отмечает, что согласно исследованию ученых из Университета Гента в Бельгии, просмотр социальных сетей во время приема пищи приводит к перееданию, так как этот процесс отвлекает человека.
В ходе эксперимента 122 добровольца получили свои любимые блюда на обед. Одни участники могли спокойно насладиться пищей, в то время как другие должны были одновременно смотреть развлекательные видео и играть в игры. В результате вторая группа участников не получила удовольствия от обеда и многие из них почувствовали желание перекусить снова.
Павлова объяснила, что когда человек отвлекается на гаджеты во время еды, его мозг не может полностью сосредоточиться на приеме пищи и распознавании другой информации.
Осознанное питание помогает людям не только получить удовольствие от еды, но и быстрее насытиться.
Ранее медсестра Джейн Кларк рассказала о вреде плотоядной диеты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В провинции Буэнос-Айрес мошенники разработали новую схему кражи, используя якобы потерянные ключи. Как сообщили РИА Новости местные жители, в районе Морено соседи предупредили друг друга через групповой чат: будьте осторожны,…
Энергетические напитки нередко рассматриваются как удобный способ быстро получить заряд бодрости и улучшить производительность. Однако с медицинской точки зрения их регулярное употребление часто становится причиной проблем со сном, заявил терапевт…
Чрезмерное увлечение сладкими напитками, конфетами, печеньем и другими быстроусваиваемыми сахарами сокращает период активного и здорового долголетия. Об этом РИА Новости рассказал почётный профессор респираторной медицины Маастрихтского университета Эмиэль Воутерс. Выступая…
Не всем сотрудникам удается взять отпуск летом — работодатель имеет право отказать, если это не указано в графике или требуется по производственным причинам, заявила руководитель судебных проектов юридической фирмы «Интеллектуальный…
Прокуратура Приморского края взяла на контроль проверку по факту нападения группы несовершеннолетних на ребёнка во Владивостоке. Как сообщила пресс-служба надзорного ведомства, в соцсетях появилась информация о том, что 12 апреля…
Госсекретарь Марко Рубио, глава Пентагона Пит Хегсет и вице-президент Джей Ди Вэнс могут отвернуться от президента США Дональда Трампа на фоне провала операции против Ирана. Такой исход конфликта на Ближнем…