Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о распространенных причинах переедания. Об этом сообщает KP.RU.
Специалист отмечает, что согласно исследованию ученых из Университета Гента в Бельгии, просмотр социальных сетей во время приема пищи приводит к перееданию, так как этот процесс отвлекает человека.
В ходе эксперимента 122 добровольца получили свои любимые блюда на обед. Одни участники могли спокойно насладиться пищей, в то время как другие должны были одновременно смотреть развлекательные видео и играть в игры. В результате вторая группа участников не получила удовольствия от обеда и многие из них почувствовали желание перекусить снова.
Павлова объяснила, что когда человек отвлекается на гаджеты во время еды, его мозг не может полностью сосредоточиться на приеме пищи и распознавании другой информации.
Осознанное питание помогает людям не только получить удовольствие от еды, но и быстрее насытиться.
Ранее медсестра Джейн Кларк рассказала о вреде плотоядной диеты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно обновленным данным метеорологических служб, октябрь 2026 года в большинстве регионов России начнется с аномально высоких температурных показателей. Однако специалисты предупреждают о резком и серьезном ухудшении погодных условий во второй…
Народный артист РФ, солист группы «Любэ» Николай Расторгуев сообщил, что коллектив пока не планирует записывать совместную композицию с заслуженным артистом РФ Ярославом Дроновым, известным под псевдонимом SHAMAN. Об этом он…
В Верховной Раде Украины зарегистрировали законопроект, предлагающий обеспечить главе киевского режима Владимиру Зеленскому и его родственникам пожизненную государственную охрану. В числе инициаторов документа — Роман Костенко, секретарь парламентского комитета по…
Загрязнение воздуха может быть связано с повышенным риском развития глаукомы и катаракты. У жителей районов с наиболее высоким уровнем загрязнения вероятность глаукомы оказалась до 70 процентов выше, чем у людей…
Военнослужащий 21-й отдельной механизированной бригады Вооруженных сил Украины, взятый в плен российскими военными, сообщил, что на Украине существует практика освобождения от воинской службы за денежное вознаграждение. По его словам, стоимость…
Между Англией и Шотландией разгорелся конфликт, который уже называют «войной из-за виски». Как сообщает The Telegraph, причиной стало решение британского правительства присвоить английскому виски особый защищённый географический статус. Теперь английский…