Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о распространенных причинах переедания. Об этом сообщает KP.RU.
Специалист отмечает, что согласно исследованию ученых из Университета Гента в Бельгии, просмотр социальных сетей во время приема пищи приводит к перееданию, так как этот процесс отвлекает человека.
В ходе эксперимента 122 добровольца получили свои любимые блюда на обед. Одни участники могли спокойно насладиться пищей, в то время как другие должны были одновременно смотреть развлекательные видео и играть в игры. В результате вторая группа участников не получила удовольствия от обеда и многие из них почувствовали желание перекусить снова.
Павлова объяснила, что когда человек отвлекается на гаджеты во время еды, его мозг не может полностью сосредоточиться на приеме пищи и распознавании другой информации.
Осознанное питание помогает людям не только получить удовольствие от еды, но и быстрее насытиться.
Ранее медсестра Джейн Кларк рассказала о вреде плотоядной диеты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Воды Байкала подвергаются загрязнению микропластиком, который уже обнаруживают в воде и донных отложениях озера. Ученые отмечают, что основными источниками загрязнения становятся бытовые отходы, стирка одежды, мусор на берегах и рыболовные…
В субботу вечером мощное возгорание началось в одной из расположенных в южной части столицы Российской Федерации многоэтажек. Об этом, ссылаясь на представителей неотложных ведомств, информирует ТАСС. В публикации внимание обращается на тот факт, что пламя, которое начало распространяться…
В Сумах, административном центре Сумщны на северо-востоке Украины, в субботу вечером раздался очередной одиночный мощный взрыв. Инцидент произошел в тот момент, когда в регионе действовало предупреждение о воздушной опасности. Информацию…
Работники правоохранительных ведомств Российской Федерации временно ограничили доступ пассажиров на станцию столичного метро «Баррикадная» в субботу вечером. Информацию о перекрытии входов подтвердил корреспондент РИА Новости, находившийся на месте событий. Официальные…
Следователи СК Российской Федерации по Калужской области в субботу вечером отчитались о проведении задержания 36-летнего местного жителя, подозреваемого в хулиганстве со стрельбой из пневматического пистолета. В местных средствах информации внимание…
Румынская АЭС в Чернаводэ (уезд Констанца) сможет проработать ещё лишь четыре-пять дней, если падение уровня вод Дуная продолжится. Об этом заявил заместитель директора Национальной администрации Apele Române Сорин Рындашу, слова которого приводит агентство…