Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова заявила, что некоторые пищевые привычки могут продлить жизнь. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она отметила, что самые долгоживущие люди в мире не посещают тренажерные залы. Они находятся в среде, которая постоянно подталкивает их к движению. Например, жители Окинавы выращивают сады, ухаживают за домом, много ходят пешком.
Врач отметила, что важно есть больше растительного белка. По ее словам, фасоль, соя и чечевица — важная составляющая диеты долгожителей. Мясо едят в среднем всего 5 раз в месяц.
Ранее врач Казачкова заявила, что вредную пищу можно есть не чаще одного раза в две недели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналист Миша Комадовский сообщил на своей странице в соцсети X*, что президент США Дональд Трамп и глава киевского режима Владимир Зеленский начали переговоры в Белом доме. Встреча проходит за закрытыми…
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий заявил о скором визите американских конгрессменов в Россию. Слуцкий отметил, что визит станет ответным шагом на недавнюю поездку российской делегации в США.…
Иранский парламентарий выступил с заявлением, в котором сообщил о неизбежности военного ответа Тегерана на атаку, совершённую Вооружёнными силами Украины по иранскому судну в акватории Каспийского моря. Соответствующее заявление прозвучало в…
Зачем пылесосу идти в школу? Представьте, что ваш дом — это школьный класс. Полы — это доска, на которой каждый день появляются новые «задания»: пролитый сок, крошки, шерсть питомцев, пыль…
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон заявил, что остановка работы одесских портов после российских ударов душит украинскую экономику. «Одесса теперь не рабочий порт. Закрыт, причем на обозримое будущее. Не знаю, назвать…
Президент США Дональд Трамп и Владимир Зеленский приступили к переговорам в Белом доме в 09:47 по местному времени, что соответствует 16:47 мск. Информацию о начале встречи распространили представители американской администрации.…