Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что сидячая работа и малоподвижный образ жизни повышают риск смерти.
В своем Telegram-канале Павлова поделилась ссылкой на исследование американских ученых. Эксперты пришли к выводу, что продолжительное сидение увеличивает риск смерти на 30 процентов, поскольку в таком положении снижаются мышечные сокращения и кровоток.
По их словам, занятия спортом не смогут исправить нанесенный вред организму.
Эндокринолог в свою очередь указала, что важна именно продолжительность сидения на стуле. Павлова призвала подниматься каждые 20 минут и стоять в течение одной минуты.
«Однако более эффективно делать небольшую разминку», — рекомендовала эндокринолог.
Тем временем врач Анастасия Резвых поделилась своим мнением о так называемых «ЗОЖ–оборотнях» — продуктах, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми.
Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о фонде американского миллиардера Билла Гейтса. Об этом написал в своих соцсетях. Поводом стала публикация Financial…
Хиллари Клинтон назвала ошибкой действия Вашингтона, которые привели к прекращению действия договора о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ), передает РИА Новости. Бывший госсекретарь США подчеркнула, что подписанное при Бараке Обаме соглашение являлось фундаментом для ядерного…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о пострадавшем в результате украинской атаки. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам руководителя региона, травму получил один из мирных жителей. «В селе…
Парламентарий Госдумы от партии «Новые люди» Амир Хамитов высказался о поведении Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. По мнению парламентария, киевский главарь не сильно похож на высокопоставленного чиновника. Скорее…
Издание Berliner Zeitung сообщило о серьезном разладе в отношениях между Парижем и Берлином после неловкого инцидента с президентом Эммануэлем Макроном на Мюнхенской конференции. Поводом для выводов послужили кадры, на которых французский лидер неоднократно пытается поприветствовать немецкого политика…
Завтра, 16 февраля, в столице России ожидается обильный снегопад. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник в Гидрометцентре. По данным ведомства, снег может пойти уже после 03:00 мск. Но…