Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что сидячая работа и малоподвижный образ жизни повышают риск смерти.
В своем Telegram-канале Павлова поделилась ссылкой на исследование американских ученых. Эксперты пришли к выводу, что продолжительное сидение увеличивает риск смерти на 30 процентов, поскольку в таком положении снижаются мышечные сокращения и кровоток.
По их словам, занятия спортом не смогут исправить нанесенный вред организму.
Эндокринолог в свою очередь указала, что важна именно продолжительность сидения на стуле. Павлова призвала подниматься каждые 20 минут и стоять в течение одной минуты.
«Однако более эффективно делать небольшую разминку», — рекомендовала эндокринолог.
Тем временем врач Анастасия Резвых поделилась своим мнением о так называемых «ЗОЖ–оборотнях» — продуктах, которые маскируются под полезные, но на самом деле могут быть калорийными и не совсем здоровыми.
Одним из ярких примеров, которым она уделила внимание, стали мюсли. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга прокомментировал последние заявления американского лидера Дональда Трампа по поводу конфликта на Ближнем Востоке. Напомним, Трамп заявил, что война с Ираном близится к…
В Кремле отреагировали на сообщения о разнарядке рязанского губернатора Павла Малкова в адрес бизнеса о поиске людей для заключения контрактов с Минобороны России. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы…
По информации издания «Ведомости», в Русской православной церкви (РПЦ) выразили позицию относительно абортов из‑за генетических отклонений у эмбриона — их назвали «этически сомнительными». В проекте документа об отношении к генотерапии…
В Крыму представитель Общественного совета при МВД РФ проверил работу отдела по вопросам миграции «Джанкойский». Об этом сообщают argimenti.ru. Подчеркивается, что гость остался доволен увиденным и услышанным. «Он осмотрел все…
Российская актриса Аглая Тарасова появилась на премьере фильма «Космическая собака Лида», которая прошла в московском кинотеатре «Октябрь». Как сообщает Super, на светском мероприятии актрису заметили в компании ее предполагаемого нового…
Вооруженным силам РФ (ВС РФ) нужно начать наносить удары по центрам принятия решений Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявил первый заместитель председателя комитета Совета Федерации…