В межсезонье иммунитет зачастую ослабевает из-за нехватки витамина D. На это обратила внимание эндокринолог Зухра Павлова в беседе с «Вечерней Москвой».
Врач предупредила, что отсутствие солнечного света в зимние месяцы вызывает у многих чувство усталости, апатии и раздражительности.
Кроме того, снижение уровня витамина D может привести к развитию остеопороза.
Врач советовала придерживаться здоровой диеты и принимать витаминные добавки, а также не забывать о физической активности.
Тем временем врач-гепатолог Сергей Вялов предупредил, что чрезмерное употребление витаминов может привести к тяжёлым последствиям. По словам специалиста, особо опасен витамин D. Он обратил внимание, что многие люди уверены, что их организм страдает от недостатка витаминов. Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Связанный с основателем ЧВК «Вагнер» Евгением Пригожиным российский депутат решил уйти на СВО. Об этом сообщил спикер Заксобрания Санкт-Петербурга Александр Бельский. По его словам, речь идёт о парламентарии Александре Малькевиче,…
В последние дни апреля на территории Приморского края прогнозируются осадки, а на севере местами ожидаетсямокрый снег, сообщает Примгидромет. В ночь на 30 апреля дожди прекратятся, а днем заметно потеплеет. Воздух…
Эксперт по мошенникам, антимошенник, правозащитница Екатерина Дуб дала россиянам несколько советов о том, как следует разговаривать с мошенниками, чтобы не попасться на их удочку. Об этом во вторник, 28 апреля,…
Пока американский лидер Дональд Трамп заявляет о победе над Тегераном, министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи встретился с президентом РФ Владимиром Путиным. Этот шаг стал не просто дипломатическим этикетом, а…
В России заявили, что ещё одна нейтральная страна поставляет беспилотники Украине. Об этом пишет агентство ТАСС. По словам посла России в Кишинёве Олега Озерова, Молдавия занимается поставкой дронов ВСУ, несмотря…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что из-за конфликта на Ближнем Востоке США просрочили поставки вооружений своим союзникам. В эфире телеканала Yle TV1 Стубб отметил следующее: «Не секрет, что некоторые партии…